[Е_ Лена]

alnic_ (19 October 2021 - 00:39) писал:

Я обнаружил, что воздействие холодом на человека, оказывается, вполне даже изучается
Вот, например
_https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1562293/
Это очень-очень интересно

Саша, помню, был период в моем моржевании, когда мне нужна была мотивация, искала информацию. В одном из видео объясняли, что при воздействии холодном на организм, включаются защитные механизмы и кровь из конечностей поступает к жизненно важным органам и происходит их оздоровление. Моржи в этом видео проводили в воде рекордноевремя. Меня это заинтересовала и я пару лет экспериментировать, мой рекорд, продержалась 5 мин в проруби, и 2-3 минуты ежедневно.

[alnic_]

Е_ Лена (20 October 2021 - 08:44) писал:

Саша, помню, был период в моем моржевании, когда мне нужна была мотивация, искала информацию....

Вот, вот, это именно мой случай! :smile:
Каждый раз, когда я обливаюсь, утром или вечером, то перед этим сначала мысленно себя убеждаю: "это надо сделать обязательно, потому что ... то-то и то-то"

[alnic_]

Кажется, я переболел ковидом.
Температура прыгала каждый день от 35 до 39, ежедневно два-три раза в день пил раствор диоксида хлора, при этом кашель сразу же почти успокаивался, а температура нормализовалась через несколько часов.
примерно через неделю после начала болезни пропали все запахи - я не чувствовал ни перец ни кофе (сейчас запахи уже есть). Вкусы тоже в тот момент почти пропали.

В общем, сейчас уже все ОК, а "зеленая водичка" снова в который раз показала свою мощь.

[Е_ Лена]

Саша, не поверишь, я на этой неделе словила себя на мысли, что ты болеешь, потом решила, что мне это привидилось во сне. Вчера тоже о тебе подумала, но уже в контексте темы с обливанием. Мысль была следующая, если даже и не обливаться по какой-то причине круглый год, сезонные обливания весна-лето-осень в тёплую погоду смогут тоже встряхнуть иммунитет. У меня так получается со спортом, только летом получается заниматься, а физ. форма сохраняется на весь год, до следующего лета.

[Red 00]

alnic_, Привет, ты прививку не ставил до болезни? Не могу определиться, на спутник идти( живой) или выбрать более слабый вариант для хр.заболеваний, которого нет нигде. Про спутник плохо отзываются.

[alnic_]

Red 00 (18 November 2021 - 03:30) писал:

alnic_, Привет, ты прививку не ставил до болезни? Не могу определиться, на спутник идти( живой) или выбрать более слабый вариант для хр.заболеваний, которого нет нигде. Про спутник плохо отзываются.

Привет)
Нет, я не делал прививку, я верил в диоксид хлора, и он меня не подвел. Сегодня, по тестам на антитела, уже точно известно, что это был ковид.
====
И еще мои маленькие новости)
Вчера вечером, впервые с конца октября (с момента, когда я заболел ковидом), я снова начал обливаться! :dance3:
Как ни странно, страха или боязни в теле перед обливанием не было вообще. Оно спокойно ждало, когда я включу душ.
Холодная вода была очень жгучей, прямо очень, но.... снова тело восприняло воду спокойно, и во время обливания тоже просто ждало, когда я закончу.
Я еще заранее решил, что обливаться буду не минуту, как обычно, и не "два круга" все тело, а, учитывая, что это как бы снова первый раз, то один круг и примерно полминуты вместо минуты.
В результате, когда я уже выключил душ, то оказалось по ощущениям, что за полминуты мне "не хватило холода"))

В общем, я снова начал обливаться, но пока, наверное, буду 1 раз в день.

[Е_ Лена]

Саша, мы теперь не только единомышленники, но и на собственной шкуре убедились в правильности своих единомыслей). И да, обливание это приятная зависимость, если сделать это привычкой.