Мур (23 July 2015 - 06:45) писал:
А можно просто, посмотреть суточную дозу магния во всей пище, и его-же суточную потребность, и расчитать нужное количество какао бобов, учитывкя что пнри нагрузках, потребность организма в магнии увеличивается.
Думаю, в какао-бобах всё-таки основное "действующее вещество" - это теобромин, а не магний.