volk сказал:
Кисти рук часто мёрзнут на сильном морозе. бывает невозможно пальцами пошевелить.
Конечностям очень легко придать нужную температуру, в отличии от других частей тела. Часто достаточно что-нибудь представить- как разгорается огонь внутри, или что рука над раскалённой плитой, т.е. нет необходимости тренировать тело, реально окуная его в стрессовую среду. Без нужных установок включится саморегуляция, но её возможности не безграничны, если не контролировать. Поэтому лучше контролировать)) Я один раз замёрз в парилке с температурой в 110 градусов выше нуля, меня пробила дрожь и было очень холодно, так смог продержаться дольше обычного в сауне. А представил, что окунаюсь в ледяной прорубь.