[Камышовая кошка]

А тут опаньки. Фотограф пишет. Пишет, "какая прелесть". Про меня. Говорит, вот бы в стиле 20-х годов поснимать... ещё бы снаряды не игрушечные. Не гантельки по 2 кг, а прям всё серьёзно.
Гадство! Редкостное гадство. Патамушта это бы в нашем зале провернуть, где тренер тренера и компания. Но тогда завтрашняя истерика отменяется. И придётся, наверное, тренера тренера практически на.... не посылать целую неделю.

С приветом. Ваша прелесть...
 IMG_20150129_181902.jpg (333.39К)
Количество загрузок:: 1

[Камышовая кошка]

Мысли материальны.
...я говорила, что за моим американским начальником надо с блокнотиком ходить, цытаты записывать?

"Глядя на все твои инклюды, можно только башку об стенку разбить" :mail1:

Начальник: - Вот смотри на этот файл. Там есть логика... <код, конечно, вырезан цензурой>. У тебя выкинуто вот это выражение <которое тоже вымарала цензура>. Или это коллега добавил?
Кошка: - Вот это точно не трогала... У меня бы фантазии не хватило просто так выкинуть выражение.
Начальник: - Ок, значит он умную вещь сделал.

Я люблю сваиво начальнега. И сижу тут, между тем, нарушаю его же инструкции. Ибо "когда тебя ругают, ты должна слушать и становиться лучше". А я слушаю и смеюсь.

[Камышовая кошка]

Тренер тренера пока ещё жив и даже цел. И - хи-хи - не против осуществить моё желание насчёт фотосета без зрителей.

[Камышовая кошка]

С четверговской тренировки.
Разминочный подход. 55 кг * 3. Шиза шизанутая. А тренер тренера в пятницу поинтересовался, сколько у меня нынче разминочный вес на жиме лёжа. И удивился, узнав, что 70, а не 60. Ой... да он с осени не 60.

[Камышовая кошка]

60 кг * 2

[Камышовая кошка]

А это новый личный зальный рекорд в жиме штанги лёжа под углом вверх головой. Пусть и грязненько, без паузы (зато таз не оторвала!)

[Камышовая кошка]

Тренер тренера спрашивал моего мнения, легко ли у него получилось поднять 125 кг * 3 на Акселе, и сколько брать на следующий подход. Опять, видимо, какой-то не той травы поел...
У меня сегодня тренировка была ленивоватая. Пожала стоя 40 кг * 1 в шести подходах, на бицепс тридцатку раз подняла. Потом с 25 кг упражнялась. Ну, и узким хватом жала. Как раз между подходами расписалась за первичный и повторный инструктажи по ТБ и продолжила жать не закреплённый замками вес без страховки :girl_haha: А, ещё и со жвачкой во рту. Правила техники безопасности необходимо очень-очень тщательно изучать... чтобы их нарушать :umnik: Более того. 72,5 кг на раз жала, будучи в зале в гордом одиночестве. Тренер тренера сидел в тренерской, остальные в зал борьбы ушли. А я жала. Ноги на носки поставила (вот захотелось Грязи!), без паузы на груди. Но и без отрыва таза. Я чуть не умерла, пока выжимала эту палку... Посередине движения, как раз почти застряв в мёртвой точке, уже прикидывала "пути к отступлению". Положить штангу на себя и скатить вниз до бёдер или там наклонить вбок, чтоб блины послетали. Но как-то эти все перспективы не впёрли, и снаряд я дожала. Выше не полезла, пожала потом 65 кг * 2 в двух подходах, и усё.
Завтра должны в зал привезти нам спонсёры "Русскую ось". Российский аналог Акселя. Изготовили ужо. А следовательно, послезавтра эту новенькую железяку наподнимаюся...