[Red 00]

Е_ Лена сказал:

Алексаша, он сыроед с большим стажем и, кстати, твой земляк

Да, даже больше, чем земляк. Мы рядом живём почти, он мне давал информацию о том, где-что купить и вкусно поесть. Город большой, рынков много,поэтому ехать с учётом пробок, я пока не могу. Ещё звал выпить крови свинушек, но я на такой эксперемент не решилась.
Чем закончился опыт питья крови, так и не узнала. Одним словом, не соскучишься с ним. :mosking:
Временно низкоуглеводку бросила, т.к. перешла из-за удобства и малоедения. Бросила по причине отсутствия энергетики. В остальном всё устраивало, вес у меня всегда низкий, склонна к отёкам, вот вода и ушла.
Как диета, именно с целью мало есть и не отекать, мне нравится. Много есть я и на фруктах могу, до пуза.
Соль мне не подходит, как с похмелья голова трещит.

[alnic_]

Е_ Лена (23 November 2018 - 14:36) писал:

Света, вот ещё один опыт, как быстро набрать вес от сыромясоеда Даниил.

это Вэл)

[Е_ Лена]

Red 00 (23 November 2018 - 16:40) писал:

Временно низкоуглеводку бросила, т.к. перешла из-за удобства и малоедения. Бросила по причине отсутствия энергетики. В остальном всё устраивало, вес у меня всегда низкий, склонна к отёкам, вот вода и ушла.
Как диета, именно с целью мало есть и не отекать, мне нравится. Много есть я и на фруктах могу, до пуза.
Соль мне не подходит, как с похмелья голова трещит.

Света, что из углеводов ты добавила, овощи, фрукты...?

Если организм не доедает, то ему всё впрок, но от фруктов и овощей с грубой клетчаткой страдают зубы и поджелудочная, это надо тоже помнить. По мне, насыщенные жиры - вкуснее, безопаснее, теплее и энергоэффективнее.

[Е_ Лена]

alnic_ (23 November 2018 - 16:57) писал:

это Вэл)

Все дороги ведут к нашему форуму. :smile:

Саша, мне прилетела информация-совет для тех, кто в кетозе - на ночь нужно съедать 1 ч.л. меда, для активизации митохондрий. Якобы, они ночью проводят работу по очистке и запас глюкозы из меда самый лучший вариант.

Что думаешь?

[Red 00]

Е_ Лена (23 November 2018 - 17:25) писал:

Света, что из углеводов ты добавила, овощи, фрукты...?

Если организм не доедает, то ему всё впрок, но от фруктов и овощей с грубой клетчаткой страдают зубы и поджелудочная, это надо тоже помнить. По мне, насыщенные жиры - вкуснее, безопаснее, теплее и энергоэффективнее.

Я пока думаю вернуться к своему всеядному сыроедению, взвешиваю за и против. Энергии хватало, но не сытно совсем зимой будет.
Тут не голодная без углеводов, вкусно, сытно, но нет этой самой энергетики,когда охота обнять, смеяться, бегать с дочкой, даже творчеством заняться. Неодушевлённая стала, без души.

[alnic_]

Е_ Лена (23 November 2018 - 17:34) писал:

на ночь нужно съедать 1 ч.л. меда, для активизации митохондрий. Якобы, они ночью проводят работу по очистке и запас глюкозы из меда самый лучший вариант.

Я против меда, так что, меня лучше не спрашивать о меде.
---
А выдумщиков сегодня очень много)

[Red 00]

Е_ Лена,ты сало выбираешь, как? Какое по твоему должно быть качественное сало?
Если успею, сегодня на ярмарке куплю сало и молоко.
Слив.масло не люблю.