[Павел67]

Мур (29 May 2016 - 20:45) писал:

Возраст твой года 28?

Спасибо за комплимент, 49))

[Мур]

А по фото от 27-ми до примерно 32-х, максимум 34-х. ))

[Павел67]

В общем попробовал я все возможные виды питания за свою жизнь и сделал лично для себя такие выводы. По моему всё это фигня. Сейчас ем ежедневно 3500 калорий, обычной цивилизованной еды, всё приготовленное, обработанное на кухонной плите, жру аптечные витамины. Что тут сказать...вкусно! По самочувствию никакой особо разницы не ощутил. Во внешнем виде разница огромная...лицо поправилось, а следовательно я стал выглядеть моложе. Качаюсь как в молодости через день по часу. Нынче во мне 90 кг практически одних мышц, жизнь удалась! Теперь, когда я иду по улице, меня замечают)))
Недавно тут загнался проверить своё здоровье по анализам крови, насдавал аж на 9000р.длинный предлинный список. Оказалось, что я абсолютно здоровый человек, который всю жизнь питался "не правильно" и время от времени загонялся "правильным питанием" Моему брату 52 года, вместо живота арбуз, лупит вообще всё подряд, пельмени, щи, борщи...и смотрю, как то он гораздо бодрее меня, в общем с меня хватит экспериментов, нужна просто физическая активность и много секса. Не знаю, может у кого серьёзные нарушения и имеет смысл колдовать с питанием, а если человек здоров, он может есть столярный клей и при этом радоваться жизни))

[Е_ Лена]

В последнее время, у меня в голове всплывают всякие истории с анализом жизни и питания знакомых мне людей. Вчера мама сообщила, что умерла младшая сестра моей первой свекрови. Я её знала лично. Одним словом правильный человек во всём.

Моя первая свекровь ест что попало, любит кофе, не любит готовить и при случае может выпить. За последние 2 года 2 раза падала и ломала себе шейку бедра и всё срослось, хотя ей около 80. Сестра её всегда ругала за её слабости, а у самой оказалось слабое сердце. И таких примеров сплошь и рядом.

Тётя моего супруга всю жизнь не работала, ела детское питание, очень себя любила и берегла. Упала, сломала шейку бедра, через время её парализовала и она умерла. Зато дядя, её муж, полковник, всю жизнь любил выпить, не переборчив в еде, хотя на завтрак , обед и ужин ест мясо с рюмочкой и в 80 лет выглядит на 60.

Мне кажется, если человек живёт слишком стерильно во всём, в питании, в ограждении себя от стрессов, трудностей, он больше уязвим и при первой случайности сломается как физически, так и морально.

Тоже склоняюсь к тому, что питание далеко не главное в здоровье и хорошем самочувствие. Но кетоз мне понравился, поэтому продолжаю, хотя без строгого сыроедения.

[alnic_]

Павел67 (22 September 2016 - 09:31) писал:

в общем с меня хватит экспериментов, нужна просто физическая активность ...

Павел, от всего форума скажу тебе спасибо за то, что ты был с нами и делился своими наблюдениями за питанием и здоровьем.
Если будешь как-нибудь проходить мимо, то заходи к нам, будем рады :smile:

[Red 00]

Павел67 сказал:

Моему брату 52 года, вместо живота арбуз, лупит вообще всё подряд, пельмени, щи, борщи...и смотрю, как то он гораздо бодрее меня, в общем с меня хватит экспериментов, нужна просто физическая активность и много секса.

Главное,чтобы человеку было комфортно. Есть люди,которые удовольствие получают от здорового образа жизни и натурального питания.Я на сыроедения чувствую себя счастливой,сестра тоже. :smile: Когда встречаемся,гуляем,готовим сыроедческий стол,вместо вина пьём сок и удовольствия получаем больше,чем от прошлых застолий на обычном питании с вином.

[Вэл]

Правильность- такая глупость. Имхо. Здоровый образ жизни, т.н. ЗОЖ, из этой категории. Кто-то решил, что это правильно. Миллионы с этим согласились. И я понимаю тех, кто увидел в этом спасение, сам такой, но чем провинились другие?

Но.

Питание может многое поменять, оно даже способно менять химию крови, т.е. говорить о том, что можно есть клей и летать как птица- преждевременно. Если человек не будет есть, он умрёт. Это очевидно. Значит,- если продолжать логически мыслить,- важно и то, что он ест. Пока здоровье позволяет есть клей, то почему нет? А если здоровья уже нет?

Павел, спасибо, что был с нами. Присоединяюсь к Алнику. Это был познавательный и интересный опыт. Заглядывай. Твой неиссякаемый оптимизм многих, думаю, способен вдохновить. И удачи!)