Отправлено 10 November 2013 - 11:56
мне мама расказывала про советские времена - студенчиские годы , тогда самый дешёвый вариант еды : почки + картоха и перед тем как их готовить они их вымачивали , типа мочи запах был , но сейчас , из того что я покупал (магазин "ok" - свиные и коровьие , рынок - свиные и бараньие) запаха нет и вкус хороший.
я тему хотел бы сегодня поднять - важную для меня : "чувство голода и насыщения" , даже две в одной.
написаная и надеюсь с обсужденниями она как то пере-чего-то :-)
я выросший (хорошо что хоть рано началась и часто менялась обстановка) на установках : завтрак , обед , ужин ; первое , второе , запить и более позняя : моноеда раз в 3-4 часа , как то совсем разучился отличать чувство голода от установки.
на сегодняшний день мне помогают голодания на воде : 2-3 суточное в полнолуние и пока до 15 дошёл - перед , в : новый год , майские , отпуск . вот тут на выходе из большого (а выхожу не строго , но 5-6 дней на цитрусовых соках пока получается , это так - "по столешникову" я называю) очень интересно мне за - своим умом - наблюдать , как одна часть его пытается уговорить меня поскорее соскачить с соков цитрусовых на яблочный , далее на яблоки в блендере и цитрусы просто жевать и ещё на виноград выплёвывая косточки и кожуру потом уже часть кожуры и косточек расжёвывается и глотается и так по нарастающей. далее доходит до чайного пьянства и сигарет. но опять же я знаю что мне становтся плохо если я себя начинаю ругать и гнобить. такой вот цикл получается , но если в трое сигареты остаюся , хотя уже на третьи сутки и мало (3-4 шт) , то при большом на 4-6 всегда уходят без ломки.
сейчас сижу и спрашиваю себя , заодно поглядывая на часы , типа сколько ж прошло после начавшихся в 8:15 3-х литров шена , двух маленьких гранат , 4-х яблок симеренко (где то 1/2 кг без сердцевина и кожуры) и одной очень мягкой , такой что лучше ложкой в стакане есть , хурмы. причём пища съедена примерно в 9:30 , а шен еще продолжал быть до 11 часов и после уже пару раз была вода грамм по 300 . точно где то было упоминание , что чай это мочегонное средство и он из меня выходит почти столько же сколько входит и ещё после при этом сушняк появляется , воды требующий.
про насыщение - в другой раз ...