На всеядном сыроедении ухитрилась набрать с 66 до 78 кг при росте 172 см. То салом увлекусь, то сметаной жирнючей, то мёду налопаюсь.
Кошка. ведь тебе организм сам подсказывает: не вали в меня все подряд. Дай чего-нибудь одного. Вот ты питалась одними яблоками. и было лучше. Будь это одно сало. либо одна рыба будет все равно лучше. сократи ассортимент до минимума.
верую: если не объедаться, то всё отлично будет.
Объедайся. но только чем-нибудь одним. Это первое время может так получится. а потом привыкнешь и будешь удовлетворяться малым. РАЗНООБРАЗИЕ ГУБИТ.
Одно дело - скушать 1800 кк за 6 приемов по 300 кк с интервалами 2-3 часа, другое - всё утро и весь день ходить голодным, а на ночь наесться.
Уже пятый год обжираюсь в основном на ночь, и никак не могу вес прибавить.