[sure sure]

Ох, больная тема.. у меня маму постоянно шкалит до 200, ей конечно жутко страшно и она плюнула на все и начала каждый день пить статины и от давления то что прописывают.. Года два побадалась, глядя на меня, смузи, миндальное молоко, полусыроедение, почтивеганство... но на этих своих почти и полу- особо результатов не получила, а теперь вижу еще хуже - давление насильно держит допустимым, но зато вообще не спит, ходит как зомби, сто раз за ночь встает, но все равно пытается лечь и спать и от этого еще больше мучается..
Так вот, неоднозначная такая история с холестерином - все пишут, что мол, организм вырабатывает сколько надо, если убрать все животные продукты - то лишнего не будет ну никак. И тем не менее, вот ей прописывают понижающее холестерин, потому что его дофига. Смузи каждый день, салаты каждый день, ну разве что один кусочек цельнозернового хлеба и тарелка овощного супа проскочит из варенки.. И этого отчаянно, категорически мало хотя бы для того, чтобы вдохновить на большее -((

Если у кого тут есть опыт с гипертонией у родителей - за 60, буду очень признательна!

[korkodil]

А вы не пробовали систематически травами лечить! Есть бюджетные варианты, можно самим заготовить летом... Мы пробовали серьезно заниматься, удалось снизить дозировку базовых лекарств. А это уже кое-что!

[korkodil]

Недавно статью читал, как раз о ГБ пишут и о травах, про сушеницу я давно знаю, что давление снижает... Как трава она и доступна, и заготовить можно по лету!
вот описание из википедии:
_https://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%F3%F8%E5%ED%E8%F6%E0