[alnic_]

Гликман (25 November 2021 - 12:30) писал:

...Но вот чего не хватает? Прошу опытных сыроедов просветить, помочь исправить несбалансированность питания.

Я могу предположить только, что не хватает секреции соляной кислоты в желудке. Другого ничего не приходит на ум.

[Гликман]

alnic_ (25 November 2021 - 15:06) писал:

Я могу предположить только, что не хватает секреции соляной кислоты в желудке. Другого ничего не приходит на ум.

Вы имеете в виду, что недостаточная кислотность желудочного сока? Или вообще секреция соляной кислоты угнетена?
Подскажите, пожалуйста, а что же делать? Принимать бетаин? В интернете я видел препарат гидрохлорид бетаина. А также гидрохлорид бетаина+пепсин. Просто "бетаин" не встречал такого названия препарата. Это тоже самое? Его принимать по инструкции или есть какая-то система для палеосыроедения? Я прочитал, что бетаин - синтетический препарат...
А вот ещё где-то читал, что советуют пить яблочный уксус.

Я не особо люблю химию.
Вот нашёл народный препарат:
Средство из целебных растений Гастротон оказывает стимулирующее действие на мышцы желудка и кишечника (тонизирует, улучшает моторную функцию). Гипотоническое состояние мышц желудка вызывает дальнейшее развитие гастроптоза (опущение желудка) с замедленной эвакуацией пищи и каловых масс по желудочно-кишечному тракту, что в дальнейшем приводит к бродильным процессам и аллергизации организма. Впоследствии в патологический процесс включается поджелудочная железа, печень и желчный пузырь. Применение Гастротона прекращает развитие патологических процессов и восстанавливает функции всех органов брюшной полости. У детей с гастроптозом часто наблюдается ночное недержание мочи, поэтому Гастротон необходим при лечении энуреза.

вот состав:
водно-спиртовые экстракты: цветков ромашки лекарственной - 4,5 мл, цветков ноготков - 4,5 мл, листья мяты перечной -4,5 мл, травы полыни горькой - 4,5 мл, семена тмина обычного 4,0 мл, травы тысячелистника - 4,0 мл, листья подорожника - 4,0 мл. Вспомогательные вещества: вода очищенная, спирт этиловый Е 1510.

[alnic_]

Гликман (25 November 2021 - 17:29) писал:

Вы имеете в виду, что недостаточная кислотность желудочного сока? Или вообще секреция соляной кислоты угнетена?
Подскажите, пожалуйста, а что же делать? Принимать бетаин? В интернете я видел препарат гидрохлорид бетаина. А также гидрохлорид бетаина+пепсин. Просто "бетаин" не встречал такого названия препарата. Это тоже самое? Его принимать по инструкции или есть какая-то система для палеосыроедения?
А вот ещё где-то читал, что советуют пить яблочный уксус.

1. я думаю, секреция соляной кислоты
2. я не принимал бетаин, но знаю, что многие "карниворцы" (те, кто ест много-много мяса или только мясо, но не обязательно сырое, и даже чаще именно не сырое) первый год почти в обязательном порядке их пьют.
3. Насчет яблочного уксуса - этот вопрос лучше задать Е_Лене. Думаю, что это неплохо, пить его, но и необходимости никакой не вижу.
=======
Что касается голода, то можно принимать некоторые добавки, типа кето-масла МСТ, оно заставляет клетки тела активнее поглощать глюкозу, а, значит, насыщение станет проще.
Второй вариант - думаю, что может помочь здесь еще гарциния камбоджийская, или гидроксицитрат
======
А еще у меня есть и третье предположение - измерьте, пожалуйста, свою контрольную паузу, по методу Бутейко, сколько у вас будет она секунд? Может быть, сразу там и будет ответ.

[Гликман]

alnic_ (25 November 2021 - 18:00) писал:

1. я думаю, секреция соляной кислоты
2. я не принимал бетаин, но знаю, что многие "карниворцы" (те, кто ест много-много мяса или только мясо, но не обязательно сырое, и даже чаще именно не сырое) первый год почти в обязательном порядке их пьют.
3. Насчет яблочного уксуса - этот вопрос лучше задать Е_Лене. Думаю, что это неплохо, пить его, но и необходимости никакой не вижу.
=======
Что касается голода, то можно принимать некоторые добавки, типа кето-масла МСТ, оно заставляет клетки тела активнее поглощать глюкозу, а, значит, насыщение станет проще.
Второй вариант - думаю, что может помочь здесь еще гарциния камбоджийская, или гидроксицитрат
======
А еще у меня есть и третье предположение - измерьте, пожалуйста, свою контрольную паузу, по методу Бутейко, сколько у вас будет она секунд? Может быть, сразу там и будет ответ.

спасибо вам за ответ. Вы написали про активизацию поглощения глюкозы. То есть кетоз вы не считаете важным? Я думал, что организм перейдёт на кетоз, если употреблять мало углеводов и много жира, а значит и мало будет глюкозы.
кето-масла МСТ и бетаин и гарциния - дорогие препараты, а вот яблочный уксус - гораздо дешевле, потому и уточняю насчёт целесообразности его использования для повышения секреции желудочного сока.

[Гликман]

Е_ Лена (27 October 2021 - 11:38) писал:

Мне посоветовали спросить у вас насчёт употребления яблочного уксуса.
Скажите, пожалуйста, в каких случаях его следует принимать и в каких пропорциях?

[alnic_]

Гликман (25 November 2021 - 18:44) писал:

спасибо вам за ответ. Вы написали про активизацию поглощения глюкозы. То есть кетоз вы не считаете важным? Я думал, что организм перейдёт на кетоз, если употреблять мало углеводов и много жира, а значит и мало будет глюкозы.
кето-масла МСТ и бетаин и гарциния - дорогие препараты, а вот яблочный уксус - гораздо дешевле, потому и уточняю насчёт целесообразности его использования для повышения секреции желудочного сока.

1) яблочный уксус для повышения секреции соляной кислоты??? вообще никак.
2) кетоз, да, не считаю важным абсолютно. А что в нем такого особенного?
3) если употреблять мало углеводов и много жира, то, скорее всего, глюкозы все равно в крови будет много. Концентрация глюкозы в крови зависит от множества факторов, но совсем не от этих, которые вы написали. Кроме того, жир - очень разный. И углеводы тоже.

[Гликман]

alnic_ (25 November 2021 - 19:25) писал:

1) яблочный уксус для повышения секреции соляной кислоты??? вообще никак.
2) кетоз, да, не считаю важным абсолютно. А что в нем такого особенного?
3) если употреблять мало углеводов и много жира, то, скорее всего, глюкозы все равно в крови будет много. Концентрация глюкозы в крови зависит от множества факторов, но совсем не от этих, которые вы написали. Кроме того, жир - очень разный. И углеводы тоже.

ого.. Ну просто сейчас много говорят про полезность кетоза, и потому всякие кето-диеты и исследования Палеомедицины из Венгрии говорят , что можно лечить болезни кетозом.
Сало и жир в свинине - это хорошие жиры?