Отправлено 26 March 2015 - 21:32
Популярное сообщение!
Какие-то записи все уж очень плохого качества, значит буду делать новые. Следующая- про транс. О нём много говорят, пишут и много задают вопросов о том, как понять, что ты в нём. Наше восприятие так устроено, что мы не можем понять, что в трансе, понимание приходит сразу позже,- когда мы выходим из него. Но мы можем узнать, что в трансе по некоторым признакам. Одни из самых очевидных- общее мышечное расслабление, дыхание становится реже, могут наблюдаться лёгкие подергивания конечностей, головы, может придти ощущение онемения тела или рук/ног/кистей/пальцев, меняется пульс, ладони могут стать влажными или испарина появляется на лице, мурашки по коже, фантомные ощущения (например, ноги лежат, а кажется, что они висят в воздухе) и т.д. Не обязательно все признаки должны появляться вместе или известна какая-либо последовательность. И главное- внутренний диалог может и не прекращаться, т.е. нет такого, что "мысли исчезли", наоборот, их может появиться больше, но в трансе ты сосредотачиваешься на них, т.е. ничего другого вокруг не слышишь и не чувствуешь.
Самое глубокое погружение с сохранением суженного сознания имеет свои признаки, но они вам будут понятны и без объяснений, кстати, у каждого они могут быть свои, но что будет похоже у всех- вы всегда будет знать, что вот оно, самое то глубокое погружение. Его не нужно стремиться достигать, так как вы легко тут же заснёте (без опыта погружения), и для работы с собой достаточно погружения той глубины, признаки которой описал.
Ну, а как легко войти в эти трансовые состояния- будет в следующей специальной записи.