В дневнике у ROM поднялся вопрос о необходимом количестве воды. Делимся мыслями и опытом. :)
- (10 Страниц)
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
Вода
#4 Гость_YanTayga_*
Отправлено 05 October 2010 - 08:28
Да понятно что надо. Только что и сколько? :)
Я почему то в последнее время не чувствую жажды, пока не начну пить и не пойму, как же мне этого хотелось. Что-то сломалось!
Я почему то в последнее время не чувствую жажды, пока не начну пить и не пойму, как же мне этого хотелось. Что-то сломалось!
#5
Отправлено 05 October 2010 - 08:34
У меня другая проблема- чувствую жажду и не пью. Ну как заставить себя напоминать себе же, что нужно пить? :dash1:
#7
Отправлено 05 October 2010 - 08:42
Я пью очищенную через фильтр...не знаю,есть ли толк какой и от чего она там очищает...могу из пятилитровки...не заморачиваюсь,на соли там...
Считается,если уже хочется пить-организм обезвожен,даёт сигнал...нужно пить ещё до этого...
Я помню как я себя приучала...пила очень мало,только когда хотелось...начинала со стакана по утру-не могла и пол стакана в себя залить...потом за правило-утром стакан,перед едой за час-полчаса стакан...так и втянулась...с ней лучше,по ощущениям...
Считается,если уже хочется пить-организм обезвожен,даёт сигнал...нужно пить ещё до этого...
Я помню как я себя приучала...пила очень мало,только когда хотелось...начинала со стакана по утру-не могла и пол стакана в себя залить...потом за правило-утром стакан,перед едой за час-полчаса стакан...так и втянулась...с ней лучше,по ощущениям...
Поделиться темой:
- (10 Страниц)
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »