Отправлено 30 March 2013 - 18:29
Всех приветствую.
Сам я водохлёб уже больше двух месяцев. Произошло это так.
Принесли домой больного, истощённого котёнка. Стали выхаживать – выздоровел. Сейчас уже вырос. А у меня сильная аллергия - насморк, потом начались приступы астмы, и с каждым днём становилось всё хуже. Причём тяжело дышать становилось даже вне дома, и совсем при незначительной физической нагрузке, от тёплого душа, два выходных дома становились мукой.
Я знаю, что медицина астму и аллергию не лечит, а может только снять симптомы. Да и к врачам я не показываюсь уже лет 15. Так и когда ходить к ним, у меня двое детей, на работу нужно ходить.
Нашёл сайт водохлёбов, стал изучать, как пить воду правильно.
В настоящее время ни насморк, ни астма уже почти не проявляются. Видимо Батмангхелидж всё-таки прав.
Все чаи-кофе-какао-шоколад-соки бросил. Кипяток тоже со временем «отвалился». Сейчас пью воду только из-под крана – у нас артезианская. Набираю в бутылки 5-6л 5шт, семье где-то на неделю хватает. На работе бутылка 2л, набираю с вечера, на следующий день пью.
В самом начале пил на работе 2л + дома 2л (в т.ч. ночью вставал пил). Сейчас ночью не встаю. На работе пью меньше. Итого около трёх литров.
Соль, конечно, тоже употребляю, морскую – 8г на литр сейчас. Еду солить перестал.
Приведу несколько фактов по воде-соли относительно меня лично.
Заметил, что перестали затекать ноги, когда сидишь неудобно. Раньше нужно было расхаживаться, нога отходила очень болезненно. Сейчас как бы неудобно не сидел, чувствуется просто прохлада в ноге. Можно умудриться и до мурашек довести, но они проходят быстро.
Уши, кажется, стали выдерживать больший мороз, чем раньше.
Это всё говорит о том, что кровь хорошо проникает в все труднодоступные участки тела (в том числе внутренние органы).
Пищеварение стало лучше. Специально не менял стиль питания. По большой нужде хотя бы раз в день, бывает и два.
Время на сон уменьшилось немного.
По поводу соли.
Батмангхелижд рассматривал обезвоживание не в привычном смысле – нехватка межклеточной жидкости, а как нехватку внутриклеточной.
Дело в том, что в организме все биохимические процессы протекают в растворах. Организм поддерживает в крови постоянную концентрацию соли 0.9%. Поэтому, когда мы выпили воду, и она тут же всосалась в кровь, организм «стравливает» сразу эту воду через почки, дабы не понизилась концентрация соли в крови. Кроме того, моча имеет всегда некоторую солёность. Таким образом, можно сделать вывод, что пресная вода не нужна организму, и она даже является угрозой обессоливания. Это подтверждается тем, что люди, которые начинают пить много воды при недостатке соли постепенно начинают чувствовать отвращение к пресной воде. Из личного опыта на эту тему: специально замерял время от выпивания воды-соли и до похода в туалет. Пиковое потребление воды в организме – это на переваривание пищи и физические нагрузки. Так вот утром как встал выпил 0.5л воды+соль, потом зарядка 20мин, завтрак, поездка на работу. Итого в туалет понадобилось только через 4 часа. Днём меньшее время, т.к. пью и в промежутках между едой и работа сидячая. Вывод: вода утром была очень даже не лишней, а соль буквально удерживает воду в организме. А врачи нам втирают, что надо выводить лишнюю воду, но сами же рекомендуют 30-40мл на 1кг массы тела для взрослых, а детям ещё больше. У меня так где-то и получатся сейчас.
Ещё один пункт в пользу соли. При достаточном употреблении соли моча становится тоже более солёной, а это защита от инфекции, ведь мочеточник это открытая незамкнутая полость.
Для мясоедов тоже очень важна соль – ведь это источник хлора, из которого получается соляная кислота в желудке, где и переваривается мясо. А повышенная кислотность в желудке – это ещё и защита от патогенных микроорганизмов, паразитов, поступающих с едой.
Почему вода-соль действует на всех не одинаково?
Далеко не все болезни от обезвоживания, обессоливания. Наиболее сильно вода-соль действует на тех, кто обезвожен, обессолен. Все водохлёбы рани или поздно обращают внимание на питание. Вот и я тоже здесь потому что есть некоторые проблемы, которые не ушли от водосолия, ищу свой стиль питания.
Помощь
Тема закрыта
Burbero сказал:
