[Мур]

Сегодня наступила астрологическая весна. Та, что раньше в старину праздновали.
Вот - с Праздником!
А мне достались новые книжные подарки: батмангхелидж, болотов, шаталова,семенова. Йога,чистки, гимнастика ОКО.
Дай бог, лет через двадцать, окинуть взглядом эти книги,оценить труд, результат...

[Мур]

Сегодня на тягучей работе зашел разговор о питании,началось с рыбы хе. Потом тема плавно перешла к тому, как готовят плов и корейскую пищу, и продолжилась разным видом питания для разных народов. На эмоциях было произнесено, что где-то едять сыррую оленину.
-да они сырую оленину едят,все в глистах!
И многолосый хор офиса
-фууу,зачем вы такое сказали!
Я улыбнулся про себя. Знали бы вы...

Пока работаю над питанием для ясности и скорости мышления.
Две недели преодолевал инерцию медленного мышления и пищевые привычки при стрессовой ситуации,и вообще питание от прежней деятельности. Там думать мало приходилось, и много двигаться.
Пока образ питания следующий: днем сухофрукты,изюм в основном,на ночь орехи и куриные потроха с куском лосося,клюква или гранат. Когда еще салат. Утром просыпаюсь гораздо лучше, но раннее вставание - первый раз стабильно просыпаюсь в 4:30,еще не получается. Время отметил, и дальше досыпать.
Работать еще над собой, и работать,появились интересные трансовые упражнения. Уровень внутреннего позитива повысился, для интуиции кое что ест. А вот хваткости, мгновенного анализа и принятия решения,мне катострофически нехватает. И инструментов влияния на "автомате".

Да. У меня:
Кофе -убийца ума и желания сфокусированной деятельности. На простату сцуко давит.
Черный чай - убийца желания деятельности вообще. Чай не пил, какая сила...
Зеленый чай - друг глупости и витания в облаках, убийца фокусировки. Вот и чайнам нужна медитация.
Перехожу на днях на безчайную деятельность. Посмотрим, все в уборную меньше бегать....

[Мур]

В дополнение. Если вчера откушал черного чаю или кофию, настроение сегодня при просыпании никакущее.
В целом, питание на ночь имеет свои плюсы -Павел67 отметил, и минусы - а как там почки? Опять-же'совместно мясо с орехами и медом непонятно пока ,как работает, нодо проводить безчайный эксперемент.

Наличие ленивого и туповатого даже для моего пока разгоняющегося по взлетной полосе - окружения, влияет расслабляюще. Хорошо что после трансов и палео,четче замечаю появляющиеся у меня мысли, и желания.

Эх,мне бы сделку первую провернуть, сложить в голове цепочку последовательностей, можно тогда будет развернуться, а то в ожидании финальной точки, время проходит в пустую. Тягучее, выедающее ожидание.

Отметить потом про количество энергии....

[Мур]

Бывало, сьешь печенюшек,на фоне палео,захотелось быстрых углеводов,и лежат печенюшки в желудке комом, на диафрагму давят. Или день пробегаешь, и на фоне всего происходящего, захочется привычной поддержки, навернешь к ночи гречи с курой. Все, утром все стоит кроме...мозг стоит,активность стоит,депресс стоит.
Так что, пока осваиваюсь - на ночь продолжу питаться, так удобнее. А потом попробую с утра основной прием пищи. И к водо-соли еще вернуться.

Что же на этом фоне сделают глисты...

Сообщение отредактировал Мур: 02 April 2015 - 14:32

[Мур]

Мур (02 April 2015 - 14:02) писал:

Наличие ленивого и туповатого даже для моего пока разгоняющегося по взлетной полосе - окружения, влияет расслабляюще. Хорошо что после трансов и палео,четче замечаю появляющиеся у меня мысли, и желания.

В смысле я пока разгоняюсь, они уже достигли предела до: или еще надо или уже нехочу.
Да, произошла некоторая трансформация в отношении к жителям СпБ, теперь в общем - безэмоционально. Привык видимо, да и палео, вы понимаете. :-)
Еще почему то совершенно не хочется физкультуры. Зеленый чай?

[Мур]

Он силу и энергию то-же ворует. Тестостерон эстрогенами плющит... Пока от безделья не знаю чем заняться, привычно чайку заварить..Попробую потом,недели через две чистопития, грамм 50 с утречка навернуть.

[Мур]

Мур (02 April 2015 - 14:02) писал:

Отметить потом про количество энергии....

Так. Встал вопрос о накоплении избыточной личной энергии, в частности для межличного общения.
Нехватает.
Категорично мало.

Я видимо так привык жить на одном уровне энергии, что даже возможно внутри себя боюсь запускать себя следующий уровень "мощности", и использовать имеющиеся ресурсы для запуска.
Отсюда видимо и растут ноги стимуляторов, кофе например...

В принципе я в одну тему по работе для этого и шел - отработка навыков межличностного общения. Это работодатели думают что это я так, поработать пришел. Ага.
У меня всегда есть СВОЙ план. Правда, когда об этом непосредственно кто-то узнает, обижаются вдруг чего-то. Так что я помалкиваю.

Вот. И как следствие, предпологаю,что повышения уровня энергии скажется на способности не вовлекаться в ситуацию, отстранятся от нее.Можно оправдать давней многолетней работой, когда так было надо.
Или вообще вспомнить воспитание как влияние на достижение цели.

Слишком легко я вовлекаюсь в текущую ситуацию, в следование рекомендациям, впоследствии оказавшиеся ошибочными.Вовлекаюсь и тут-же теряю различные возможности для лавирования, извлечения выгодя, часто обоюдной. Раз, и контроль утерян, я уже в ней, плыву.

Конечно предпологаю,что все потом окажеться гораздо проще, но пока так.

P.S. Но каков теперь поток жизненных уроков (мордой об стол), и возможностей вдруг предоставленных.
Это что-то, это просто праздник какой-то.
P.P.S. Вдруг понял, что следование не своему плану, не конкретное ежеминутное следование, отчасти мне-то и мешает. Но вот вовлечение, эх, как серпом...хм, а в дневнике есть своя польза однако.

Отметить потом про высокий уровень энергии как влияние на результат. Хм...