Форум о сыроедении и здоровье: Мур - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (33 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 31
  • 32
  • 33
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Мур Оценка: -----

#225 Пользователь офлайн   Мур 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 1463
  • Регистрация: 01 March 11
  • ГородСвятой Петр
  • Тип питания:Частичный сыроед

Отправлено 07 February 2017 - 20:38

*
Популярное сообщение!

Постараюсь выразить свое ощущение.
Я ощущаю некую потребность...
Тянет на сырое. Видимо обстоятельства складываются удобно для этого.Частичное сыроедение, уже недостаточно для меня что-ли. Ну фарш, ну куриная печенка, ни к селу ни к городу по ощущению.
Я не рассматриваю палео как постоянное питание. В качестве оздоровления. Лишь, или пока.
Бульон, свежие соки, полужаренное\варенное яйцо, орехи, сливочное масло, все это в питании для меня сказалось весьма положительно. Хочется еще чего-то. И поедание соли после воды, то-же положительно сказывается. Совсем другое внутреннее состояние, после разрушающего уверенность - чая.
Пока для меня нерешенным остается вот такой вопрос. Мясо есть-есть.Придется поискать с "рук"конечно. Его есть вечером. Так удобнее, да и привычнее что-ли. А днем - что есть?
Работа подвижная, физическая, я на овощах, ягодах и фруктах боюсь просто не выдержать.Да и массу поднять надо-бы, это к верхнему посту о спорт.зале.

Возможно время "покажет", что есть.
Или присоветуете чего.
Кроме яблок. Яблоки не советовать.
Они,они способствуют изменению газовой атмосферы планеты Земля.
3

#226 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10116
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 07 February 2017 - 22:42

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияМур сказал:

А днем - что есть?


Можно с вечера или с утра коктейли делать на "с собой" из желтков, мёда, сл. масла, фруктов, орехов- убойный энергетик. В блендере накрутить, в мельничке или в мясорубке. Можно тонкими ломтиками рыбу или мяса насушить- лёгко носить с собой и очень сытно, мясо в желудке разбухает, заполняя его- витамины и чувство сытости обеспечены. Это то, что сразу пришло на ум, ну или подумать можно. Для энергии и сытости жиры нужны, "долгие" углеводы, и мне кажется, что выбрать есть из чего)
5

#227 Пользователь офлайн   Павел67 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 525
  • Регистрация: 23 March 12
  • ГородРязань
  • Тип питания:обычный

Отправлено 09 February 2017 - 17:43

Просмотр сообщенияМур (07 February 2017 - 20:38) писал:

Да и массу поднять надо-бы, это к верхнему посту о спорт.зале


Масса поднимается только одним способом. Покупаются весы и всё что отправляется в рот взвешивается. Берём какой нибудь калькулятор калорий, например вот этот _http://www.ambal.ru/calories.php и считаем по возрасту, росту и текущему весу сколько надо и чего нам добавить в рацион. Следует создать профицит калорий, другого пути просто нет и никогда не будет. Нужно конечно ещё учесть текущий рацион и исходить из него, постепенно, не сразу, начинать добавлять, например 100 калорий в неделю. ЖКТ так же нуждается в тренировке, иначе всё кончится расстройством пищеварения и мы будем с грустью наблюдать, как вся нажранная масса стремительно исчезает в унитазе.
2

#228 Пользователь офлайн   Мур 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 1463
  • Регистрация: 01 March 11
  • ГородСвятой Петр
  • Тип питания:Частичный сыроед

Отправлено 22 February 2017 - 21:03

У меня, к созревшей селедке, уважение что-ли как-то...Для меня себя берегла...Близкая такая...
0

Поделиться темой:


  • (33 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 31
  • 32
  • 33
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . . . .