Отправлено 04 October 2015 - 20:09
Новый плод пока зреет. Были попытки реализации наметков, но у меня сразу получался перетрен. Начну с самого малого, понемногу (надеюсь)получится система.
А пока, пока над в зал сходить, над дутиками поржать. Ибо дрыща, как называют смелых худых парней пришедших заниматься-уже можно уважать.
А вот . А вот мегаджоулей-очень врядли. Оне даже не знают кто основатель бодибилдинга, называют модных мериканцев 80_х. Ага, щас...
Еще,начальный подход к упражнениям часто ошибочен, да и информация в сети однообразна. А как я понимаю тренера, особенно из новых, учатся в сети, потому что по информации как под копирку сделаны. Это ручной ксерокс такой-копирка, бумажный.
Питание однообразно. Например вводиться в культ употребление овсянки на завтрак. А то что она подходит вообще очень далеко не всем, а порой и просто вредна, интернет статейки не упоминают.
Да и в магазине просто нечего купить поесть, вот и давиться доверчевый и глупый слой физкультурников дешевыми овсянкой и бананами. О них, о бананах, то-же самое.