Отправлено 07 January 2014 - 12:35
почки вроде не ноют, отеки правда так и есть под глазами
питаюсь как-то вперемешку - только один или два дня за праздники были без мяса
попробовала треску - какая-то она водянистая.. не знаю, что там на базе с ней делали, больше не буду брать
грудинка сырая, телятина, сердце
в основном свекла, морковка и всякие вариации на эту тему.
капусту поквасила! не очень понравилась, но есть можно, буду еще пробовать
я ее мешаю со всем подряд - например, беру морковку тертую, туда желток, чеснок, туда же капусту - отлично идет )
фрукты ограничила, сметану уже вторую неделю не ем.. урюк тож не ем и вес опять стал снижаться ((
мед и ягоды не стала убирать, вообще как-то пусто будет
понимаешь, ред, микрофлора такое дело.. если хронических поносов нет, так и считается, что нормально
а то, что у меня преимущественно грибки и кандиды - я в этом уверена. я годами ела сладкое тоннами.
просто невообразимыми количествами. и мучалась запорами, пардонс
последний месяц кишечник стал работать, но это не от того, что так резко поменялась микрофлора
просто более здоровое питание и все сырое. Попробую травы пропить
еще можно черный орех заказать на айхербе