Форум о сыроедении и здоровье: запуталась.. нужна помощь более опытных сыроедов - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (9 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

запуталась.. нужна помощь более опытных сыроедов начало сыроедения Оценка: -----

#43 Пользователь офлайн   Svetlana 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 71
  • Регистрация: 30 November 13
  • ГородВладивосток
  • Тип питания:умеренный сыроед

Отправлено 25 December 2013 - 10:06

думаю, что так будет нормально
я так и питалась всегда, только мясо было не сырым ))
200-300 граммов не жирного мяса или рыбы, приготовленного без масла организм нормально всегда принимал
а вот на сыроедении никак не могу приспособиться - на работу носить не слишком удобно, и его надо сразу съесть,
потому как оно начинает давать сок и вообще как-то не очень потом для меня выглядит. еще и холодильника на работе нет.
заказала контейнер с охлаждающим элементом под это дело.. но придет наверно только к февралю - к нам всегда все долго идет. ну и сало пытаюсь приспособить еще - ведь нужно есть мясо с жирами. В общем, пока буду пробовать на ужин мясо.
поздновато правда, я обычно приезжаю домой в начале десятого вечера. и отвыкла уже плотно ужинать )
0

#44 Пользователь офлайн   ater72 

  • Знаток
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 171
  • Регистрация: 20 January 13
  • ГородРостов-на-Дону
  • Тип питания:живоед/обычный

Отправлено 25 December 2013 - 10:49

Просмотр сообщенияSvetlana (25 December 2013 - 10:06) писал:

... ведь нужно есть мясо с жирами. В общем, пока буду пробовать на ужин мясо.
поздновато правда, я обычно приезжаю домой в начале десятого вечера. и отвыкла уже плотно ужинать )

"нужно" ...
попробуй и так и в перемешку с субпродуктами и как нравиться так и делай.
у меня вот раньше не принятие было того что называется ферментированное мясо , это ж дохлятина да и прёт от неё тухлятиной. в ту зиму ел только мороженное мясо , рыбу и другие части птиц и зверей и сало солил , потом брал соль под краном смывал. уж не помню когда , но наверное ближе к лету решил попробовать сделать и сало тоже , теперь только ферментированное.
а ещё до перехода на ферментат , очень мне приглянулась так называемая диета война и я прям аж засиял , я всегда любил на ночь обожраться , а тут (книга есть Ори Хофмеклер "ДИЕТА ВОИНА") оказывается всё так обоснованно , правда я её бросил читать дойдя до строк где предлагается возомнить себя охотником , а пиццу ещё тёплой жертвой.
тем более обстоятельства сами подсказывают - утро проснуться , потянуться , водички попить и на работу , день там же с фруктами и овощами , а вечер : тишина , покой , супер ужин и в люлю :-)
но это так для меня хорошо , просто делюсь , не принимай как догму.
0

#45 Пользователь офлайн   Svetlana 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 71
  • Регистрация: 30 November 13
  • ГородВладивосток
  • Тип питания:умеренный сыроед

Отправлено 25 December 2013 - 10:53

нууу.. зарекаться не буду - еще два месяца назад я и о сыром мясе не задумывалась ))
но до ферментации мне еще далеко ) не понимаю пока. ну и там всякие трупные яды.. своих хватает пока ))
0

#46 Пользователь офлайн   Svetlana 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 71
  • Регистрация: 30 November 13
  • ГородВладивосток
  • Тип питания:умеренный сыроед

Отправлено 27 December 2013 - 05:43

урюк, бананы, мед, сметана, сало, орехи! Иесс!! мне удалось вернуть килограмм!!
можно выдохнуть )) не передать, как я довольна
а то было страшно к весам подходить - когда ешь, ешь, а потом бац - еще минус 400 граммов
и "заботливые" сослуживцы рассказывают страшилки про кахексию
1

#47 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2404
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 27 December 2013 - 13:05

Просмотр сообщенияSvetlana сказал:

урюк, бананы, мед, сметана, сало, орехи! Иесс!! мне удалось вернуть килограмм!!

Возьму на заметку. :dance4:
0

#48 Пользователь офлайн   Svetlana 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 71
  • Регистрация: 30 November 13
  • ГородВладивосток
  • Тип питания:умеренный сыроед

Отправлено 27 December 2013 - 17:18

о корпоративе. выпила стакан красного вина
из ненужного съела два кругляша тушеных баклажан, полперца, один маринованный гриб и несколько оливок
как-то грустно. я люблю баклажаны.. такое чувство, что обделяю себя (
0

#49 Пользователь офлайн   Svetlana 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 71
  • Регистрация: 30 November 13
  • ГородВладивосток
  • Тип питания:умеренный сыроед

Отправлено 03 January 2014 - 15:50

начиталась на голодании.су... начала понимать, что фрукты плохо ((
и мед тоже плохо (((
накупила морковки со свеклой ))
но что же делать с моей микрофлорой? голодать с пониженным весом как-то вообще не хочется, ну совсем
убрала бананы - я их собсно только в декабре начала есть - для сытости.. урюк пока тоже не трогаю..
я знаю, что у нас на форуме есть очень опытные люди, изучающие вопросы правильного питания не как я - два месяца, а гораздо, гораздо больше
пожалуйста, помогите мне с рационом. Что убрать, что оставить?
морковка-свекла-капуста-орехи-желтки в безмясные дни - это нормально? а зеленые яблоки? а мед?
по проросткам вообще какая-то инфа противоречивая.. да и по кисломолочным продуктам ясности не прибавилось
или без голодания вообще никак?
в голове полная мешанина.. на голодании.су как-то больше на веганов все советы рассчитаны.. хотя, конечно, микрофлора у меня наверно только патогенная живет ((
в ближайшие дни планирую заняться "травками-отравками", но вопрос с рационом остается открытым
очень надеюсь на ваши советы. Две проблемы - почки и микрофлора. надо сбалансировать питание - чтоб не вредить им и не сильно голодать..
0

Поделиться темой:


  • (9 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги Помощь энерготерапевта