Форум о сыроедении и здоровье: Что это такое- сыроедение? - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (7 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Что это такое- сыроедение? F.A.Q по сыроедению Оценка: -----

#8 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10178
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 14 June 2013 - 12:41

Просмотр сообщенияАлексаша сказал:

Сыроед я или не сыроед, если у меня подобные отклонения случаются 3-4 раза в месяц?


Ну, эта тема и не пытается ведь решить вопросы самоидентификации)) Вопросы по питанию возникают независимо от того, сколько сыроедной еды в рационе, она есть и есть вопросы. Очень много по мясу, я по мере наличия времени и желания буду дополнять первый пост- из тех вопросов, что задавали лично мне.

Что касается соответствия и следования каким-то понятиям и т.п., то я согласен, конечно. Всё условно, и никто не призывает соблюдать строго определённые принципы или фанатично исповедовать их, более того- это даже пугает)) F.A.Q по сыроедению- это для некоторой неопределившейся части людей ориентир больше, чем правила жизни.
1

#9 Пользователь офлайн   Алексаша 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 612
  • Регистрация: 01 August 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Смешанный по сезону

Отправлено 16 June 2013 - 21:42

Арсений, от сыромясоедения хуже точно не будет. Хотя, если рассуждать более обстоятельно, однозначно ответить на этот вопрос, боюсь, не получитсяв, это уравнение со слишком большим числом неизвестных. Но в любом случае процессы регенерации в организме будут идити лучше, если нормально работает кровообращение. А оно в свою очередь определяется состоянием кровеносных сосудов и наличием аэробных нагрузок. Бичем современного человека как раз являются атеросклеротические изменения в сосудах. Интересно, что сейчас это подается как неизбежное зло, хотя, если рассуждать здраво, эволюция вряд ли смогла сформировать механизм при котором здоровый организм сознательно будет заниматься самоуничтожением. Значит, проблема в нашем образе жизни и в питании. Давайте же в этих вопросах вести себя ближе к природе, тогда возможностей для самообновления у организма будет больше.

Теперь то что касается непосредственно плеча. Я между делом работаю в физкультурно-оздоровительном центре. Вернее, не столько работаю, сколько числюсь, это дает возможность пользоваться услугами подешевле. И у нас там недавно появилась кинезетерапия, ведет ее молодой человек, с которым мы неплохо сошлись. У него за плечами 8-летний опыт работы, и он нашел, что источник боли у меня не в плече, а в воротниковой зоне. Суть кинезетерапии в том, что в одном цикле упражнений сочетается концетрическая фаза, то есть, напряжение и эксцентрическая фаза - расслабление и растяжение. У кинезетерапевтов считается, что боли это результат спазмирования мышц и ассиметричного их развития. Определенные упражнения позволяют добиваться расслабления и устранения дисбалансов. Словом, детально описать, что там происходит, я не смогу, но результат меня очень радует. И подобным образом оценивают эту методику и другие клиенты.


0

#10 Пользователь офлайн   Арсений 

  • Новичок
  • Pip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 16 May 13
  • ГородОдесса
  • Тип питания:сыроед

Отправлено 17 June 2013 - 18:59

Алексаша, спасибо за ответ.
Я просто уже месяцев двадцать фанатею от штанги и гантелей. И всё у меня хорошо и всё меня радует, почти как в юности и даже мышечный рост немного, но есть (не ожидал, но втихаря надеялся) и вот переусердствовал – что то подорвал в плечевом суставе, толком и не заметил когда. Жим лежа, армейский жим уже три месяца не делаю, вообще верх туловища почти не гружу. Глюкозамины хондрокситы – всё отпил и отмазал вместе с массажами и банями, результат - почти ноль. С 10-го мая ем сырое мясо и рыбу – плечо пока, как болело, так и болит, но вот что интересно – мышцы рук и плечевого пояса и без тренировок находятся в прекрасном тонусе и даже (как мне кажется ) стали больше. Вот такие дела.
0

#11 Пользователь офлайн   dezmond 

  • Специалист
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 228
  • Регистрация: 28 February 13
  • Городкиев
  • Тип питания:stone age

Отправлено 18 June 2013 - 02:31

Просмотр сообщенияАлексаша (13 June 2013 - 20:32) писал:

иногда выпить (О, ужас!) чаю с лимоном и сахаром

Если "О, ужас" после чая, то что м. б. после пива или водки? Бывает, пью и курю - "о горе мне, о горе"!Заметил, что после перехода на палео доза выросла, прежняя не прошибает и отходняка почти нет. Конечно, гордиться тут нечем, но..., факт, что и тут палео работает, хотя и не по "теме".
0

#12 Пользователь онлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4467
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 18 June 2013 - 16:18

Кто как, а лично я именно по причине всяких там "социальная ситуация заставила попить чаю без сахара с мёдом вприкуску" у себя стиль питания и обозначаю как недосыроед. В целях снятия отёков ещё всякие там отвары брусничного листа пробовала. Разгильдяйка. Нормальный чай надо пить. Сырой. Холодной водой заваренный.
При этом в моих личных религиозных воззрениях, сыроед - тот, кто на сыроедении без отступлений 8 месяцев и более. Вот волшебные 8 месяцев, я в них верю :) Впрочем... строжусь в определениях, в основном, к себе. Другие пусть как хотят. Хоть на творожном желе с магазинным молоком сыроедят :girl_haha:
0

#13 Пользователь офлайн   dezmond 

  • Специалист
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 228
  • Регистрация: 28 February 13
  • Городкиев
  • Тип питания:stone age

Отправлено 18 June 2013 - 21:56

Почему именно 8? За свои почти 4, я ни разу не нарушил принципов палео в плане еды. Не потому что хочется, но нельзя, а потому что можно, но не хочется, даже овощи и фрукты, сейчас в разгар всего этого, плохо идут, только все животное. Не могу представить себя снова, съехавшим на варенку, противно смотреть, когда другие это едят. Иногда думаю, как они, блюдоманы, выживают, питаясь тем, что является ни чем и захламляют свои тела мусором, укорачивающим их жизнь? Унитаз - их друг, их встречи часты, а мой скучает по мне, потому что все идет в дело.
0

#14 Пользователь онлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4467
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 18 June 2013 - 22:06

Просмотр сообщенияdezmond (18 June 2013 - 21:56) писал:

Почему именно 8?

Где-то у веганосыроедов вычитала. 8 месяцев - критический период. Когда после лучезарного начала человек начинает задумываться, а надо ли ему всё это сыроедение, для чего надо и т.п.
0

Поделиться темой:


  • (7 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . .