Привет и добро пожаловать!
По рациону тоже выскажусь. Каждый организм индивидуален. Но сколько раз в себя что-то ела "потому что надо" - столько раз жалела.
Путь к себе. И в этом Всё.
#9
Отправлено 21 February 2013 - 22:08
Камышовая кошка
Спасибо)
Тоже "обжигалась" подобным опытом, но в те времена бескомпромиссное оглушительное "надо" разума было сильней "голоса" страдающего организма, потому последствия тоже были...весьма плачевны. Сейчас же внимательно наблюдаю и замечательно "дружу" со своим телом. Поэтому малейший негатив, дискомфорт, другие "побочные" и не очень эффекты и реакции тут же анализируются, по возможности как только можно изучаются, и если подводится итог, что подобного рода реакции не носят "перестроечный" временный характер, тут же удаляется исключается их причина, как правило, продукт, хотя и не всегда он) Поэтому сейчас сожаления испытывать фактически не приходится (ттт)
Спасибо)
Тоже "обжигалась" подобным опытом, но в те времена бескомпромиссное оглушительное "надо" разума было сильней "голоса" страдающего организма, потому последствия тоже были...весьма плачевны. Сейчас же внимательно наблюдаю и замечательно "дружу" со своим телом. Поэтому малейший негатив, дискомфорт, другие "побочные" и не очень эффекты и реакции тут же анализируются, по возможности как только можно изучаются, и если подводится итог, что подобного рода реакции не носят "перестроечный" временный характер, тут же удаляется исключается их причина, как правило, продукт, хотя и не всегда он) Поэтому сейчас сожаления испытывать фактически не приходится (ттт)
#10
Отправлено 22 February 2013 - 04:31
Пока суть да дело (пока собственно жду выходных, чтобы выбраться в пригород за молоком, методично уничтожая желтки) вспомнила, что у меня есть небольшой запас такого чудесного продукта как спирулина. Если верить биохимическому составу, кажется, в ней есть просто всё. Вспомнить о наличии -вспомнила, а вот как употреблять, чтоб хоть сколько-нибудь не противно, не придумала. Пока пью, растворяя в воде, залпом стараюсь, но язык, подлец, все равно стремится распробовать, что это такое. Вот и внушаю себе, что это очень вкусно и страшно полезно...до мурашек)
#12
Отправлено 22 February 2013 - 11:22
Популярное сообщение!
Спортивное Ушу. Вид китайского боевого искусства. Не контактный, т.е. бить никого не приходилось) А вот преодолевать себя физически и психологически постоянно. Если видели монахов монастыря Шао-Линь - то вот то чем они занимаются, тем же занимались и мы. К игровым видам спорта к тому времени относилась уже крайне скептически, считая их...неестественными и бессмысленными (разумется имхо). Хотя дество, как и большинства, изобиловало различными его видами.
Спорт как таковой присутствует на протяжении всей жизни в той или ино й форме, т.к. глубоко убеждена, что физ. нагрузки нужны телу не меньше (а возможно иногда и больше) чем еда. Ведь мы охотники, и чтобы добыть еду, должны приложить усилия. Да и то удовольствие, которое испытываешь от комфортной (без фанатизма) физической нагрузки- прямо говорит об этом.
Единственное, спорт как таковой в полном смысле этого слова, теперь отсутствует, т.к. пришло осознание, что развивать и закалять себя (во всех смыслах) можно без "ломания" и насилия, и что кроме спортивного спортивного зала есть жизнь. Поэтому с течением времени спорт заменился физической активностью. Виды ее постоянно меняются, в зависимости от увлечений, но всегда обязательно присутствуют. Не усилием воли ни разу, а ощутимым желанием двигаться)
Из последних увлечений: pole-dance полгода (кто в теме, тот знает) )) хотя всвязи с переездом, пока забросила, возможно еще вернусь, т.к. здорово развивает тело. Йога..о йоге стоит сказать отдельно, практикую последние лет 5, и конечно она давно уже развивает не только (и не столько) тело..) Т.к. за окном зима, частенько тянет в лес и на склон. По лесу гуляю по несколько часов, а на склоне отбиваю пока "пятую точку", осваивая сноуборд, т.к. горные лыжи давно пройденный этап.) Ежедневно протопываю на работу 5 км. но это конечно нагрузкой назвать язык не повернется, просто активность легонькая, и конечно самосоставленная 30 минутная зарядка "железно" каждое утро. Ближе к весне-лету скорее всего снова бегать по утрам в парке буду.
На днях нашла частную конюшню не слишком далеко за городом..подумываю в выходные еще и в седле "погулять" и пообщаться с одними из самых прекрасных существ)
Спорт как таковой присутствует на протяжении всей жизни в той или ино й форме, т.к. глубоко убеждена, что физ. нагрузки нужны телу не меньше (а возможно иногда и больше) чем еда. Ведь мы охотники, и чтобы добыть еду, должны приложить усилия. Да и то удовольствие, которое испытываешь от комфортной (без фанатизма) физической нагрузки- прямо говорит об этом.
Единственное, спорт как таковой в полном смысле этого слова, теперь отсутствует, т.к. пришло осознание, что развивать и закалять себя (во всех смыслах) можно без "ломания" и насилия, и что кроме спортивного спортивного зала есть жизнь. Поэтому с течением времени спорт заменился физической активностью. Виды ее постоянно меняются, в зависимости от увлечений, но всегда обязательно присутствуют. Не усилием воли ни разу, а ощутимым желанием двигаться)
Из последних увлечений: pole-dance полгода (кто в теме, тот знает) )) хотя всвязи с переездом, пока забросила, возможно еще вернусь, т.к. здорово развивает тело. Йога..о йоге стоит сказать отдельно, практикую последние лет 5, и конечно она давно уже развивает не только (и не столько) тело..) Т.к. за окном зима, частенько тянет в лес и на склон. По лесу гуляю по несколько часов, а на склоне отбиваю пока "пятую точку", осваивая сноуборд, т.к. горные лыжи давно пройденный этап.) Ежедневно протопываю на работу 5 км. но это конечно нагрузкой назвать язык не повернется, просто активность легонькая, и конечно самосоставленная 30 минутная зарядка "железно" каждое утро. Ближе к весне-лету скорее всего снова бегать по утрам в парке буду.
На днях нашла частную конюшню не слишком далеко за городом..подумываю в выходные еще и в седле "погулять" и пообщаться с одними из самых прекрасных существ)
#13
Отправлено 22 February 2013 - 12:41
Популярное сообщение!
Аппетит приходит во время еды. Мудрое однако утверждение, если смотреть чуть шире понятия просто аппетит.) Наконец удалось распробовать желтки) А стоило всего лишь добавить любимый черный перец и слегка взболтать...Стоит ли говорить, что вместо привычных 2-х (обычно просто глотаемых как лекарство прямо из скорлупки), совершенно легко съелось 4-е) Хотя возможно дело и не в "распробовании" вовсе, возможно что-то внутри приспособилось к желтками (ведь яйца вкупе с мясом тоже лет с 16 совсем не ела, до недавнего времени), и организм стал их усваивать на 100%, а потому любить))
#14
Отправлено 22 February 2013 - 16:58
Atzako (21 February 2013 - 15:29) писал:
Всем здравствуйте!
обнаруживаю в себе желание делиться мыслями, опытом, ну и конечно самое главное- родилось несколько насущных вопросов.
обнаруживаю в себе желание делиться мыслями, опытом, ну и конечно самое главное- родилось несколько насущных вопросов.
как хорошо-то, что ты теперь будешь с нами делиться всем ) спасибо большое тебе, от новичков в этом деле ))
будем знакомы :)