Форум о сыроедении и здоровье: Субпродукты - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (15 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 13
  • 14
  • 15
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Субпродукты печень, сердце, мозг и так далее Оценка: -----

#99 Пользователь офлайн   Мур 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 1525
  • Регистрация: 01 March 11
  • ГородСвятой Петр
  • Тип питания:Частичный сыроед

Отправлено 20 April 2018 - 09:46

Читаю один форум, взял на заметочку. Биохимик-консультант, сам занимается спортом, пишет про спорт-пит.Однако:
Первым делом, при таких нагрузках, 2-3 раза в год необходимо проводить профилактику износа опорно-двигательного аппарата.
Каждый такой курс - 6-8 недель. Только на такой длительности достигается устойчивый эффект. За полчаса до еды - порцию 5 г гидролизата коллагена (укрепляет связки, сухожилия, кожу и материал для органической части костей) - Collagen Renover. Вариант более интенсивный, при необходимости - 2 раза в день по 5 г.

Для суставов, хрящей - Joint Therapy Plus или Glucosamine SPORT Complex принимать с едой или после. Для достижения эффекта в приеме хондропротекторов и коллагена очень важно время приема. Коллаген - до, а хондропротекторы - после еды. В виду особенностей их работы универсальности не бывает.

Оптимально, чтобы прием хондропротекторов и коллагена по времени совпадал с витаминами. Железо и витамин С необходимы для синтеза собственного коллагена. Витамины пьются пару месяцев - потом месяц отдыха и можно повторять.
1

#100 Пользователь офлайн   Luchik 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 559
  • Регистрация: 15 December 15
  • ГородМиасс
  • Тип питания:ПалеоБлуждающий

Отправлено 20 April 2018 - 13:06

Цацулина смотрела. Глюкозамин= ГЛЮКОЗА+ АМИНОКИСЛОТА. Предлагал есть куриный суп с картошкой и капустой и желатин с сахаром.
В нашем случае неплохо белок и чаек с медиком.
нет?!?))
0

#101 Пользователь офлайн   Мур 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 1525
  • Регистрация: 01 March 11
  • ГородСвятой Петр
  • Тип питания:Частичный сыроед

Отправлено 20 April 2018 - 16:40

Да конечно.

Ой, я забыл названия бадов убрать, мой косяк, простите, я даже не знаю что это, про коллаген искал.

В принципе 4первых и два последних предложения, вот и все что на заметочку: Коллаген, железо, витамины, витамин С. Два месяца.
0

#102 Пользователь офлайн   Мур 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 1525
  • Регистрация: 01 March 11
  • ГородСвятой Петр
  • Тип питания:Частичный сыроед

Отправлено 20 April 2018 - 16:43

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияLuchik (20 April 2018 - 13:06) писал:


В нашем случае неплохо белок и чаек с медиком.


Мне так с медичкой....или с мЁдиком? :-)
А это как?
Желатин я кстати нашел, так и хотел сладкую желейку сделать. А белок и чаек?
3

#103 Пользователь офлайн   razdvatri 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 426
  • Регистрация: 27 April 17
  • Тип питания:-

Отправлено 07 May 2018 - 14:18

Делаю раз в неделю желе из 100г сухого желатина, уже довольно долго, с сахарком и соком лимона :t0241: . На неделю хватает, глицина в нём очень много.
1

Поделиться темой:


  • (15 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 13
  • 14
  • 15
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

2 человек читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . . . .