Форум о сыроедении и здоровье: Дневник druman - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (30 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Дневник druman Оценка: ***** 3 Голосов

#1 Пользователь офлайн   druman 

  • Специалист
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 239
  • Регистрация: 01 March 12
  • ГородВладимирская обл., деревня
  • Тип питания:95% палеосыроед

Отправлено 22 January 2013 - 21:53

Мне 29 лет. Мы с женой и ребенком (2 года), будучи коренными москвичами, переехали весною 2012 в деревню под Владимир на пмж, хотя могли совершенно спокойно остаться в своей однокомнатной квартире, никто нас не гнал). Захотелось самоореализации, зож итд (не анастасийцы!!). На данный момент своё небольшое хозяйство.
Вредных привычек нет уже давно.
Жена не против, даже сама хочет попробовать.

Когда планировали ребенка, посмотрели лекцию Жданова о вреде алкоголя (может он и привирает кое-где, но это хорошо потому что обыватель обычно этого не знает), будучи мало подвержен давлению общества, сразу же и навсегда забросили это (пинка не хватало)). Также из-за ребенка задумались о здоровье и понеслася).

Зимою 2012 мы переезжали на пмж под Владимир и думали - что мы там приобретем и чего потеряем. Тема здоровья была для меня интересна, но особого отличия в болезнях бабушек в деревне и в городе не придумал. Поизучав питание нашел сыроедение, подумал вот оно!, но задумался - вегетарианство (даже особо не изучая) отверг сразу - неполноценное питание (витамины группы В итд), клыки вроде растут), от мяса не рвет). Набрал в поиске что-то про сырое мясо и попал сюда, сразу понял что когда-нибудь этим займусь), поизучав форум, отложил это всё до лучших времен (до декабря), потом переезд, стройки, огород (пермакультура кстати, теперь правда не знаю что сажать)))), скотина, сено, дрова...
2

#2 Пользователь офлайн   druman 

  • Специалист
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 239
  • Регистрация: 01 March 12
  • ГородВладимирская обл., деревня
  • Тип питания:95% палеосыроед

Отправлено 22 January 2013 - 21:54

Один день поголодав, съел сырое мясо (мороженное), вкус понравился, достаточно, быстро проголодался. После изучения форума стал есть мясо только с жирами и подкислять. Теперь насыщялся надолго.

Рацион с 3 по 16 января был такой:

утро - 2 желтка или творог, козий немагазинный или сыр магазинный (летом будет всё своё).
день и вечер - ~250г мяса или ~300г рыбы или фарша с костями.
под ночь начинался иногда жор - утолял мёдом со сливочным маслом))

получился некий аналог безуглеводки и как я прочёл в теме про правильное едение мяса мяса, что лучше без растительной еды переходить на палео.
потом стал довалять до обеда квашеную капусту и морковку.

За лето и так сбросив 3 кг, сбросил оставшиеся 2 кг, теперь сбрасывать нечего)), но это и не было целью)).

Сейчас покупаю всю молочку и сало у частников (козы в запуске (беременны), молока не дают).
Остальное в гипермаркете Гиперглобус во Владимире.

Из охлажденного только индейку ем, остальное морожу пока (летом надеюсь вырастить (на траве конечно) козлятины).

Есть ли необходимость в сыре и твороге, если есть парное молоко (козье)?? (творог и сыр делаются пока несырыми, но если будут сырыми?)
(кстати оно намного полезней коровьего и "правильней")

Раньше ходил в туалет как все по-стахановски 1-2 раза в день, теперь 1 раз в 2 дня и по малу. Первую неделю января была небольшая тяжесть "ближе к делу", теперь вроде норм, ничего не беспокоит. Стоит ли чего-нибудь беспокоится??
0

#3 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10141
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 22 January 2013 - 22:13

Просмотр сообщенияdruman сказал:

Стоит ли чего-нибудь беспокоится??


Только улучшения самочувствия)

С открытием дневника) Очень полезно нам будет пообщаться и, надеюсь, приятно с таким сыроедом. У которого многое что своё!) У вас частный дом? Не тяжело? Вода, туалет- центральные, или самим приходиться заботиться? Хотя, если пишешь о дровах, то, видать, жизнь у вас настоящая деревенская. Нелёгкое это дело.

Покрупней животных не думали завести?

Сорри, столько вопросов сразу)

Просмотр сообщенияdruman сказал:

Есть ли необходимость в сыре и твороге, если есть парное молоко (козье)??


Наверное, это дело вкуса) Я, вот, творог с мёдом люблю)) Поэтому от творога бы не отказался.
0

#4 Пользователь офлайн   druman 

  • Специалист
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 239
  • Регистрация: 01 March 12
  • ГородВладимирская обл., деревня
  • Тип питания:95% палеосыроед

Отправлено 22 January 2013 - 22:54

Просмотр сообщенияВэл (22 January 2013 - 22:13) писал:

С открытием дневника)

Спасибо!

Просмотр сообщенияВэл (22 January 2013 - 22:13) писал:

У вас частный дом? Не тяжело? Вода, туалет- центральные, или самим приходиться заботиться? Хотя, если пишешь о дровах, то, видать, жизнь у вас настоящая деревенская. Нелёгкое это дело.Покрупней животных не думали завести?

Обычный старый деревенский дом в деревне. Тяжело, но каждый раз убеждаюсь, что сделали правильный выбор не в пользу города Думали о переезде почти 1 год). Колодец, вода грязновата, расширительный и нагревательный баки. Питьевую воду у соседа беру, говорят у нас тут она даже немного лечебная. Печка, для пмж самое оно, об этом и на многих форумах пишут. Корова это адский труд и она болеет часто, а молоко козье лучше, но на следующий год, кто его знает... Козлятина (своя) оказалась вкуснее магазинной говядины (хотя очень схожий вкус), так что корова под вопросом. Думали бычка на лето купить, но думается что вместо него 5 козлят удобней и лучше.
Куры есть, куда же без них)
1

#5 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10141
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 22 January 2013 - 22:57

Ну, корова- да, проблемно. Я свинью имел ввиду. Козлятина- это козы? Самцов держать, вроде, некомфортно- запах от них, говорят, ужасный.
0

#6 Пользователь офлайн   druman 

  • Специалист
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 239
  • Регистрация: 01 March 12
  • ГородВладимирская обл., деревня
  • Тип питания:95% палеосыроед

Отправлено 22 January 2013 - 23:03

Забыл дописать...
Рост 177, весил 69 кг, стал через 2 недели палео 67, последние 2 кг жира исчезли.

Самочувствие только улучшилось с первых же дней палео, тяжесть с живота после приема пищи ушла.
Появилось больше энергии, теперь я начиная дела в 9-00 заканчиваю иногда в 21-00, а не 18-00 )).

Единственное что беспокоит - стал немного больше мерзнуть( , хотя не мерзляк.
0

#7 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10141
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 22 January 2013 - 23:09

Просмотр сообщенияdruman сказал:

Единственное что беспокоит - стал немного больше мерзнуть( , хотя не мерзляк.


Ты ведь немного по времени на таком питании, а значит возможно всё. Да и боги сыроедения, ахаха, не пошлют в тебя свои стрелы, если ты будешь согреваться горячим чаем или настоем каких-нибудь душистых трав))
0

Поделиться темой:


  • (30 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . . . .