[endry2018]

Утром 2 стакана тёплой воды, через пол часа геркулесовую кашу запаренную или льняную кашу, через 2 часа фруктов обед 2 стакана воды через пол часа зелёная гречка проронённая и салат через 3 часа фрукт или просто вода, вечером просто салат, вторник и четверг просто вода, разгрузочный день

[razdvatri]

endry2018 (10 July 2018 - 17:27) писал:

Утром 2 стакана тёплой воды, через пол часа геркулесовую кашу запаренную или льняную кашу, через 2 часа фруктов обед 2 стакана воды через пол часа зелёная гречка проронённая и салат через 3 часа фрукт или просто вода, вечером просто салат, вторник и четверг просто вода, разгрузочный день

Тут на форуме нет людей которые только растения едят на постоянной основе, насколько я знаю. Сложно что-то сказать.

[Камышовая кошка]

endry2018 (10 July 2018 - 17:27) писал:

геркулесовую кашу запаренную

Прошу прощения, это не сыроедение.

[elizsh]

endry2018 (10 July 2018 - 17:27) писал:

Утром 2 стакана тёплой воды, через пол часа геркулесовую кашу запаренную или льняную кашу, через 2 часа фруктов обед 2 стакана воды через пол часа зелёная гречка проронённая и салат через 3 часа фрукт или просто вода, вечером просто салат, вторник и четверг просто вода, разгрузочный день

Вы не умрёте от истощения?)

[Luchik]

Не умрет) здесь каждый второй так поиздевался над собою в свое время.
Другое дело, что если человек считает, что ему так нужно (чаще особо не задумываясь, почему), возможно так для него действительно правильно.
По поводу горящих стоп, болей и заливающихся ног до середины икры - в курсе что это такое.
Сразу скажу, ни длительное веганство, ни строгое нежирное палео, ни какие другие извращения над собой не привели к результату. Да, пока жиров не ешь отеки меньше и ноги не горят. Но это не решение проблемы. Организму нужны и жиры и животные белки и комплексные углеводы.
Попробуйте ножные ванны сода и соль. На таз воды 500 гр соли и 4 ст. Ложки соды. Кипяток, какой можете терпеть ( если нет проблем с сердцем и давлением!). Час ежевечерно.