[Вэл]

Сверхспособности- это ресурсные состояния. Которые призваны решать определённые задачи, в, например, экстремальных ситуациях. В повседневной жизни добраться до них трудно, т.к. стоит мощный заслон- вербальное общение с самим собой. Т.н. внутренний диалог. Мы не сверхлюди, и мы похожи друг на друга. Хотя бы в том, как воспринимаем мир на уровне рефлексов и как с ним общаемся. Словами и общаемся. И даже когда кроме нас никого нет вокруг.

Остановить ВН просто- нужно совершать действия ради самих действий. И наблюдать за этим. Высыпать кучку монет на стол и перемещать по одной монетке в другую кучку. Необязательно действия должны быть бессмысленными, можно начать уборку в квартире или пойти прогуляться. Только единственное отличие от аналогичных действий в другой день будет то, что вы должны наблюдать за всем этим. Сначала в голову будут привычно лезть разные мысли, слова, диалоги или монологи, но необходимо возвращаться к наблюдению. И приблизительно через 15 минут вы обнаружите, что голова совершенно пустая, отдохнувшая и безмятежная. Или не обнаружите- значит плохо старались. Попробуйте ещё, но уже в другой раз.

Поначалу будет трудно, ежесекундно будет лезть всякое думанье, но с количеством тренировок будет получаться всё лучше. Это значит, что созерцание будет всё качественней. "Когда моешь чашку, мой чашку" - в недословном переводе звучит древняя китайская пословица. Китайцы знали и знают толк в управлении сознанием)

Достигнутая волшебная пустота поразит вас последующим наплывом оригинальных идей, видением решений проблем, новизной мышления. И доступом к потрясающим и скрытым возможностям организма и психики.

[Мимино]

Ох,сколько сил я на это трачу.Постоянно сбивают размышление на тему того, что это слишком короткие состояния,секунды ничего не решат,всё равно большую часть времени в голове какой-то мусор,от которого уже тошнит.И всё...откладываю этот поиск внутренней гармонию на месяцы.И так по кругу.

А недавно подумал,что я же счастливый человек)Ведь даже секунды,это прекрасно.Значит всё получается,просто не надо бросать.И наступит момент,когда секунды превратятся в минуты,а минуты в часы.Мыщцы ведь тоже от одной тренировки больше не станут.
Эдакая гимнастика мыслей. :training1:

[Вэл]

Мимино сказал:

Постоянно сбивают размышление на тему того, что это слишком короткие состояния,секунды ничего не решат,всё равно большую часть времени в голове какой-то мусор

Первое время- это несколько секунд внутреннего безмолвия. Уже достаточно, чтобы менять жизнь. Потом- несколько минут. Много и не надо, достаточно сорвать клапан, чтобы впустить в образовавшуюся пустоту нужные идеи, мысли, впечатления. Находиться в этом состоянии часами- высший пилотаж, и тогда изменения происходят уже и в теле, работает органика, доставляя наркотическое наслаждение. Начинается это где-то с 20-ой минуты с момента, как мысль затаила дыхание.

Мимино сказал:

Ведь даже секунды,это прекрасно.Значит всё получается,просто не надо бросать.И наступит момент,когда секунды превратятся в минуты,а минуты в часы.Мыщцы ведь тоже от одной тренировки больше не станут.

Именно. Тренироваться можно смотря в одну точку. И наблюдая за собой. И вот уже расфокусировывается внимание, перед глазами, как и в голове, всё плывёт, мыслей нет. Пустота. В которую начинают врываться ответы на вопросы, образы, нужные слова. Отличие от обычного размышления в том, что предварительно ты ни о чём не думаешь, и в голову приходит сразу только то, что нужно.

[Louve]

Когда я делаю просто механически физическую работу и в голове постоянно какие- то мысли, то часто придумывается что-то очень интересное и полезное и работать не скучно. Как-то пробовала тоже избавиться от мыслей, чтобы в голове была пустота, сосредоточиться на том, что делаю. Мне просто скучно стало, подумала, что за то время, что я буду без мыслей, я бы столько всего интересного напридумывала, если бы они были.

[Louve]

Хотя, для меня избавление от мыслей оказалось очень полезным в другом. Ещё раньше, когда-то давно Вэл в подобной теме написал, что засыпает буквально за несколько минут. Только лёг - и уже спит.Для этого нужно избавиться от мыслей. А у меня тогда как раз было часто, что не могла уснуть долго, всё думала о чём-то, засыпала вообще долго. И, прочитав Вэла, просто удивилась, как так можно, лечь и сразу уснуть? Думала я так никогда не смогу. Но, ради интереса, начала пробовать избавляться от мыслей перед сном. Сначала вообще ничего не получалось, потом стало получаться на несколько секунд, потом дольше. А потом я вдруг стала засыпать сразу, как легла. Какое-то время я ещё контролировала мысли перед сном, а потом заметила, что просто ложусь и засыпаю, даже не пытаясь что-то специально делать. Мозг привык, что, если он ложится спать, то ни о чём не думает. Я сейчас так и засыпаю, сразу, как легла, минут 5, не больше, уже давно и уже ничего для этого не делаю специально.

[Мимино]

Вэл (23 December 2015 - 08:12) писал:

Первое время- это несколько секунд внутреннего безмолвия. Уже достаточно, чтобы менять жизнь.

Всегда удивлялся этому,как бы всё запутано и плохо в моей жизни не было,нахождение в таком состояния несколько секунд меняет всё.
Человек ясно видит и понимает что ему необходимо,приходят ответы на вопросы,человек испытывает невероятные по своей красоте эмоции,которые ему необходимы.

Я когда вспоминаю эти состояния, они мне кажутся волшебными,избранными.Но когда я там,чувствуется что всё так,как и должно быть.Всё просто и понятно.На душе приятно и легко.

[Павел67]

Я бы хотел развить математические способности. А третий глаз с левитацией вообще мне никак не уперлись)))