[Музыка ветра]

Камышовая кошка (27 August 2012 - 20:10) писал:

Одна Бабка Сказала.

Тогда имею право думать,что дольше )

[Вэл]

Музыка ветра сказал:

Тогда имею право думать,что дольше )

В силу определённых ситуаций заметил, что нахождение пищи в желудке зависит от степени голода. Наверное, из-за этого состояния процессы пищеварения имеют возможность или замедляться или ускоряться. При сильном голоде- наблюдается ускорение. Что, кстати, выглядит оправданно- организму нужно быстрей получить жизненно необходимых элементов.

[Acidgoalove]

Физиологически полезна только еда, в которой в данный момент времени нуждается организм. Поэтому полезно есть только тогда, когда возникает чувство истинного голода. Он отличается от "аппетита" тем, что со временем усиливается, и организм все настойчивее требует еды, в отличие от второго, утихающего через полчаса.

Я предпочитаю выжидать 3-4 часа после приема пищи, чтобы уж наверняка все переварилось-усвоилось. Тем более, спешить некуда - еда не убежит и не пропадет. А организм сам даст знать, когда ему снова понадобится топливо. Он в этом деле, считаю, гораздо мудрее нас и наших привычек.

Еще между приемами пищи (через 3-4 часа) пью воду, иногда - с натуральным ябл. уксусом. Заметила улучшение пищеварения.

[Oksana_siroed]

Acidgoalove (16 February 2016 - 08:11) писал:

Еще между приемами пищи (через 3-4 часа) пью воду, иногда - с натуральным ябл. уксусом. Заметила улучшение пищеварения.

Я по такому же принципу действую, тоже заметила улучшения. Еще лучше стало, когда начала покупать продукты в другом месте, мне на другом форуме посоветовали сайт, стала там заказывать. Поняла, что от качества еды тоже многое зависит. Да и вообще удобно, когда все в 1 месте))

Сообщение отредактировал alnic_: 17 March 2016 - 15:22
Причина редактирования удалена ссылка и реклама