[Мур]

" Корни прошлых неудач можно свести к одной глобальной ошибке: вы не были готовы жить с полным осознанием истины о том, что наши мысли обладают столь огромной силой, что буквально создают нашу реальность.

Правда в том, что все мы наделены великим даром; все мы можем пожинать плоды наших созидательных усилий. Нам не нужно смиряться с реальностью, так как в любой момент мы можем создать новую. Такая способность есть у каждого, потому что, к добру или к худу, но наши мысли действительно влияют на нашу жизнь.

Уверен, вам уже приходилось об этом слышать, но многие ли верят в это по-настоящему? Ведь если бы мы действительно считали, что все мысли воплощаются на материальном уровне, то разве не стремились бы никогда не думать о том, чего не хотим испытать? Разве не фокусировались бы на своих желаниях, вместо того чтобы зацикливаться на проблемах?

Вдумайтесь: знай вы наверняка, что этот принцип работает, неужели хоть на один день перестали бы сознательно создавать жизнь своей мечты?"

"От каждого из нас исходит излучение, обладающее уникальными характеристиками. На самом деле все материальные объекты постоянно излучают энергию, содержащую определённую информацию. При изменении нашего психического состояния, даже если мы сами не осознаём этого, меняются и характеристики излучения, ведь человек — это не просто физическое тело, но сознание, которое пользуется телом и мозгом для того, чтобы выражать различные уровни разума."

Джо Диспенза.

И так далее по книге. ))

[Павел67]

Мысль без пролитого пота, не стоит и гроша. Хоть удумайся весь лёжа на диване.

[Вэл]

Меня в личке спросили:

Цитата

Ты как-то один раз рассказал отличный способ про то, как быстро заснуть.
А способ, как снимать боль, тоже силой мысли, есть такой?

Конечно, есть. И способов много, один из самых действенных- это переключение внимания. При этом желательно, чтобы такое переключение было не сознательно специальным. Сходу не найду видео, но оно показательно: человека просят считать до тридцати и обратно, мысленно проговаривая счёт, и в определённый момент подносят к его руке зажигалку с огнём (или спички, или не до тридцати- не помню, да это и не суть), держат долго и человек не чувствует боли от огня, не остаётся также и ожога. Если найду это видео, то покажу, но это может проделать любой, там главное- поймать момент, когда человек погрузился в счёт. Показательный пример того, что наличие боли- это ещё не боль. Чтобы было больно, мы должны осознавать её, а не только чувствовать. Природа предусмотрела защитный механизм- мы теряем сознание от боли, и это, - чтобы не умереть от болевого шока. Теряем сознание. В восприятии боли- сознание первостепенно. Животное не осознаёт боли, но чувствует её. В каком-то смысле им легче. Если понаблюдать за животным, испытывающим сильную боль, то можно заметить, что оно обычно пытается убежать от боли. И если позволяют условия и силы, животное в боли всегда в движении. А человек может умереть. Осознав свою боль. Физическую или душевную.

Переключение внимания всё-таки часто даёт кратковременный эффект. А если боль хроническая? Или от травмы и длительная? Тут сложней, но не настолько, чтобы потерять надежду. Сигнал боли в мозг можно остановить. Ведь мы чувствуем боль не в месте где болит, а в голове. Сигнал от поражённого участка идёт в мозг и только тогда мы чувствуем и понимаем, что больно. Но мозг- это не только то, что руководит нами, но и то, чем можем руководить мы. Можно заставить мозг чувствовать и понимать то, что нам необходимо. И тут уже путей много, зачастую они просты, да и давно известны.

[Louve]

Вэл сказал:

Можно заставить мозг чувствовать и понимать то, что нам необходимо. И тут уже путей много, зачастую они просты, да и давно известны.

Где можно найти эти техники?

[Red 00]

Вэл (27 May 2019 - 23:29) писал:

Меня в личке спросили:

Конечно, есть. И способов много, один из самых действенных- это переключение внимания. При этом желательно, чтобы такое переключение было не сознательно специальным. Сходу не найду видео, но оно показательно: человека просят считать до тридцати и обратно, мысленно проговаривая счёт, и в определённый момент подносят к его руке зажигалку с огнём (или спички, или не до тридцати- не помню, да это и не суть), держат долго и человек не чувствует боли от огня, не остаётся также и ожога. Если найду это видео, то покажу, но это может проделать любой, там главное- поймать момент, когда человек погрузился в счёт. Показательный пример того, что наличие боли- это ещё не боль. Чтобы было больно, мы должны осознавать её, а не только чувствовать. Природа предусмотрела защитный механизм- мы теряем сознание от боли, и это, - чтобы не умереть от болевого шока. Теряем сознание. В восприятии боли- сознание первостепенно. Животное не осознаёт боли, но чувствует её. В каком-то смысле им легче. Если понаблюдать за животным, испытывающим сильную боль, то можно заметить, что оно обычно пытается убежать от боли. И если позволяют условия и силы, животное в боли всегда в движении. А человек может умереть. Осознав свою боль. Физическую или душевную.

Переключение внимания всё-таки часто даёт кратковременный эффект. А если боль хроническая? Или от травмы и длительная? Тут сложней, но не настолько, чтобы потерять надежду. Сигнал боли в мозг можно остановить. Ведь мы чувствуем боль не в месте где болит, а в голове. Сигнал от поражённого участка идёт в мозг и только тогда мы чувствуем и понимаем, что больно. Но мозг- это не только то, что руководит нами, но и то, чем можем руководить мы. Можно заставить мозг чувствовать и понимать то, что нам необходимо. И тут уже путей много, зачастую они просты, да и давно известны.

Ночью не работает. У меня почему-то болевые приступы ночами были. Днём, да, можно отвлечься, но ночью спала и чувствовала боль, от этого просыпалась. Вроде, сознание спит и о боли не думает, а боль все равно достаёт, заставляет чувствовать.

[Вэл]

Red 00 сказал:

Вроде, сознание спит и о боли не думает, а боль все равно достаёт, заставляет чувствовать.

Сознание спит по-настоящему только в период т.н. фазы быстрого сна, или её ещё называют фазой сновидений. Эти периоды совсем короткие относительно общей продолжительности ночного сна. Поэтому боль может чувствоваться ночью, или даже мешать заснуть глубоко, сон получается прерывистым и неполноценным. И болит, и не высыпаешься, а днём как зомби.

Если мы чувствуем боль и идентифицируем её, значит сознанием её воспринимаем.

[Вэл]

Louve сказал:

Где можно найти эти техники?

Тут даже больше не о техниках, наверное, речь, а о понимании психических процессов касательно боли. Когда понимаешь энергию психических процессов боли, то "родить" именно свою технику- ту, которая поможет- зачастую не составит труда.

Должна быть основа. Для, например, пытливого и рационального ума подойдёт простое и очевидное понимание принципов идеомоторности. И к счастью, идеомоторность работает часто неосознаваемо, т.е. не нужно прикладывать дополнительных усилий к тому, чтобы тело выполнило в этих условиях необходимое. Представление об акте, как и полноценный акт, имеют почти одинаковые последствия для тела. И это давно уже подтверждённый научными источниками факт. Почему бы не воспользоваться таким подарком природы? В расслабленном состоянии, в исс, обратить внутренний взор на очаг боли. Позволить появиться образу боли. И мысленным усилием не менее красочным образом убрать первый. Если боль была в образе огненного шара, то его можно потушить ушатом холодной воды, например. Для тех, у кого затруднения с образным мышлением, можно поработать через чувственное и осязательное восприятие: горящий участок тела мысленно поместить в ёмкость со льдом, заставить себя ощутить чуть ли не обморожение. Важно увидеть и/или почувствовать результат такого воздействия: шар должен исчезнуть или на месте жара должна появиться прохлада. Также можно убирать боль тактильно. Вспомните, как в детстве мама нам дула на царапины и ушибы, прикладывала руки к больным местам, и боль стихала или вообще уходила. Прикладывайте поочередно правую и левую ладони к больному месту, прислушайтесь к ощущениям- при прикосновении какой ладони боли становится меньше? Её и используйте в дальнейшем, представляя, как вытягиваете боль из поражённого участка. Не забывайте стряхивать после прикосновений руку. Также эффективна диссоциация. В этом случае нужно принять, что тело и сознание- это две разные сути, хоть и связанные между собой. Поэтому боль- это не то, что происходит со мной, это происходит с телом. Вот пусть оно и болит, а я буду жить дальше и без дискомфорта. Самое интересно, что при этом происходит, так это то, что боль никуда не уходит, но она ощущается как нечто далёкое и не имеющее к тебе никакого отношения- как, например, постоянно играющая скрипка за стеной у соседей. Если на ней не зацикливаться, то она перестаёт раздражать и становится частью обстановки. Боль при этом объективно есть, но её фактически нет. Также можно попытаться довериться своему бессознательному: попросить его дать понимание, как можно убрать боль, или даже больше- приказать ему использовать резервные возможности тела и духа, чтобы не чувствовать боль.

Для человека верующего могут помочь обращения к Богу, молитвы и даже необязательно канонические. Должна быть при этом вера и искренность.

Ну и т.д.