Одна из самых загадочных для меня ( Wai diet). Предписывает потребление большого количества фруктов, ограниченную часть этого питания составляет сырая животная пища, но молоко, а также сырые овощи запрещены. Люди на этой диете поправляют здоровье, худеют, и в целом она имеет много поклонников. Написана подробная книжка. Я так понимаю, она популярна среди людей, стремящихся похудеть. И действительно, если следовать всем рекомендациям, то вес, видимо, будет теряться. И не только за счет правильного подбора продуктов, но и из-за легкости их и снижения токсичности на организм. На такой диете, наверное, приятно находиться, вряд ли люди испытывают тяжелые приступы голода. Смущают фрукты, я всегда к ним относился с подозрениeм- сахара, кислота и т.д. и т.п.
Книжка на английском.
Страница 1 из 1
Вай диета
#2
Отправлено 27 September 2010 - 21:14
Vel (22 September 2010 - 17:41) писал:
Одна из самых загадочных для меня ( Wai diet). Предписывает потребление большого количества фруктов, ограниченную часть этого питания составляет сырая животная пища, но молоко, а также сырые овощи запрещены. Люди на этой диете поправляют здоровье, худеют, и в целом она имеет много поклонников. Написана подробная книжка. Я так понимаю, она популярна среди людей, стремящихся похудеть. И действительно, если следовать всем рекомендациям, то вес, видимо, будет теряться. И не только за счет правильного подбора продуктов, но и из-за легкости их и снижения токсичности на организм. На такой диете, наверное, приятно находиться, вряд ли люди испытывают тяжелые приступы голода. Смущают фрукты, я всегда к ним относился с подозреним- сахара, кислота и т.д. и т.п.
Книжка на английском.
Книжка на английском.
А почему все-таки загадочная? :sokww: Из-за фруктов?
#3
Отправлено 27 September 2010 - 22:20
Потому что мне непонятны концепция диеты и принцип ее работы. Отсутствуют четкие определения и научное обоснование. Но в целом неплохо)
Поделиться темой:
Страница 1 из 1