Red 00 (02 April 2019 - 07:46) писал:
Привет! Незнаю, ты сейчас ешь сырое мясо или нет. Вопрос, можно краткие голодания на 1-3дня заканчивать на выходе фаршем? Не будет тяжело с непривычки, я давно не ела мясо.
Ем регулярно, не реже 1 раза в 2-3 дня, и сырое мясо, и рыбу, и сырые яйца.
Но и "несырые" эти продукты - тоже ем. И несырые растительные продукты - тоже ем.
Не считаю свое питание очень уж хорошим, все-таки хотел бы перейти только на сырое мясо\рыбу\яйца, но пока как-то не получается.
Про голодание. До трех дней голодание считается просто отдыхом от пищи, поэтому можно кушать всё что хочешь, только следить за порциями и не объедаться.