[Red 00]

alnic_ сказал:

Может, вам кету попробовать?

Покупаю,когда в продаже вижу. Горбушу у нас каждый день фасуют,а кета редкость.

[alnic_]

Кошка писала про свой передоз. Волк предупреждал о передозе. И вот он пришел.

Причем, рекомендацию суточной нормы я соблюдал строго - не больше 40 грамм, в действительности, не больше 20 даже. Но видимо, это как раз моя доза - около 15-20 граммов. Действие бобов, кстати, я ощущаю тоже очень быстро. Буквально, через пару минут после 5-6 орешков уже ловлю в себе какую-то мягкую-мягкую бодрость.

Расскажу, что же у меня такое. Вроде бы абсолютно ничего не болит. Я спокоен, хорошо себя чувствую, но...
уже 36 часов не сплю. И не хочу. Думаю, что все-таки это ненормально.

Сейчас пойду гулять, может быть, прогулка меня развеет и утянет в кровать.

Какао - не простой продукт, очень не простой. Суточную норму теперь сделаю совсем маленькой.

Есть, конечно, еще небольшая вероятность, что это не какао, а мед так на меня действует - уж очень я давно его не ел, так же как и сахар. А в последние дни он у меня хорошо идет). Но даже не знаю, думаю, что все-таки вряд ли это мед.

[volk]

alnic_ сказал:

Расскажу, что же у меня такое. Вроде бы абсолютно ничего не болит. Я спокоен, хорошо себя чувствую, но...уже 36 часов не сплю. И не хочу. Думаю, что все-таки это ненормально.Сейчас пойду гулять, может быть, прогулка меня развеет и утянет в кровать.Какао - не простой продукт, очень не простой. Суточную норму теперь сделаю совсем маленькой. Есть, конечно, еще небольшая вероятность, что это не какао, а мед так на меня действует - уж очень я давно его не ел, так же как и сахар. А в последние дни он у меня хорошо идет). Но даже не знаю, думаю, что все-таки вряд ли это мед.

Это точно. Какао - не простой продукт. Потому и очень интересный. Долго пытаюсь решить эту задачу. А оно все новые и новые загадки задает. В сочетании с медом действительно эффект усиливается. и может на первых порах надо использовать меньшую дозу. Или вообще начинать без меда. И в несколько приемов - 2-3. Потом организм привыкает. И хотя пишут не позднее, чем за 3 часа до сна. Но по своей практике скажу, лучше, чтобы до сна оставалось не менее 6-7 часов.

[volk]

alnic_ сказал:

Вроде бы абсолютно ничего не болит. Я спокоен, хорошо себя чувствую, но...уже 36 часов не сплю. И не хочу. Думаю, что все-таки это ненормально.

У меня такое тоже бывало. полно энергии, спать не хочется. Но все таки под утро засыпал. И что самое интересное, следующий день проходил совершенно нормально. Будто бы и не было этой бессонной ночи. И обычно вторую и последующие ночи спал нормально.

[alnic_]

После приблизительно 40 часов бодрствования я захотел спать и уснул. Спал 7 часов.

количество зерен собираюсь сократить, до 5-7 в день. По крайней мере, пока, на некоторое время. Хотя руки к ним, похоже, что будут тянуться)))

А сейчас - буду есть любимую свинюшку). С перцем и салом.

[alnic_]

Что со мной - не знаю.

Прошелся обычным маршрутом прогулки, снова ускоренным шагом, потому что так ноги хотят сами. 7 километров. Чувствую, что не нагулялся, решил повторить прогулку, но в чуть уменьшенном варианте, 5 километров.

Пришел домой, и думаю, ну не хочу на лифте. Пошел на восьмой этаж пешочком. Через ступеньку. И быстро. Только на седьмом этаже почувствовал, что пора идти нормальным шагом.

---------------

По еде. Думаю, что осознал, почему мне хочется часто брынзу. Кальций? Ведь я так и не начал как Кошка есть рыбу с костями. И хрящиков тоже ем редко. Вот и тянет к брынзе.

В общем, сейчас буду пробовать мойву. Целиком. Слюни при мыслях о ней хорошо текут, но что у меня получится - не знаю.

Трудно все-таки морально первый раз кушать рыбу с костями.

[Red 00]

alnic_ сказал:

В общем, сейчас буду пробовать мойву. Целиком

Я всю зиму мойву ела в огромных количествах,привлекало поедание с костями.Наверное была нехватка кальция.Сейчас на мойву смотреть не могу.