alnic_ (03 April 2012 - 17:16) писал:
Проблемы для кого? Для того, кто верит в правильность теории питания по калориям?
То есть, для меня такой проблемы нет. Теория калорий применима только к клеточному метаболизму и не может быть применима как основная теория в диетологии.
То есть, для меня такой проблемы нет. Теория калорий применима только к клеточному метаболизму и не может быть применима как основная теория в диетологии.
А мне казалось, что это основная теория питания...
А вот насчёт "забивания" на эту теорию, хочу сказать следующее. Безусловно, очень привлекательно "есть и ни о чём не думать", однако не хочется потом разгребать проблемы с выпадением волос, покараснением кожи, сыпью, расстройствами желудка, пищеварения...
"В "сбалансированное" по белкам-жирам-углеводам питание тоже не верую. Тело берёт энергию или из жиров, или из углеводов. Если в рационе присутствуют и те, и другие - это лишняя нагрузка и вероятность отложения лишнего жира. ". Но на другом сыроедческом форуме были приведены случаи неудачного сыроедения и они объяснялись именно несбалансированностью питания по белкам-жирам-углеводам.