[alnic_]

Гликман (28 November 2021 - 21:28) писал:

...Это неразрешимое противоречие для меня пока что.

А что ж вы об этом у своего гуру с ютуб канала не спросите?

[Гликман]

alnic_ (28 November 2021 - 23:25) писал:

А что ж вы об этом у своего гуру с ютуб канала не спросите?

Он практик, а не философ. Он врач и рассказывает о своём опыте и об изменениях в организме. Он мне не гуру. Он говорит всё тоже самое, что и тут на форуме - и про энзимы и про иммунитет.
Но вопрос остаётся.
Эээх.
Будем надеяться, что участники форума также выскажут своё мнение по этим вопросам.

[Мимино]

Гликман (28 November 2021 - 23:36) писал:

Он практик, а не философ. Он врач.

Про кого речь?Не про доктора Никиту?

[Гликман]

Мимино (29 November 2021 - 00:30) писал:

Про кого речь?Не про доктора Никиту?

нет. я не знаю, кто это даже.
Да вопрос не в докторе, а в противоречии, которое я описал.

[Мимино]

Гликман (29 November 2021 - 00:47) писал:

нет. я не знаю, кто это даже.
Да вопрос не в докторе, а в противоречии, которое я описал.

Ну не идет сырое мясо,зачем мучить себя?Может вам это не надо.
В любом случае если чувствуете себя,не так как бы хотелось.То сдавайте анализы на гормоны,проверяйте жкт,кт мозга,спина.Банальная нехватка витамина Д,портит жизнь.
Еще тут про жиры вы часто говорили.Говяжий и рыбий жир по составу лучшего свиного.

[Гликман]

Мимино (29 November 2021 - 01:22) писал:

Ну не идет сырое мясо,зачем мучить себя?Может вам это не надо.
В любом случае если чувствуете себя,не так как бы хотелось.То сдавайте анализы на гормоны,проверяйте жкт,кт мозга,спина.Банальная нехватка витамина Д,портит жизнь.
Еще тут про жиры вы часто говорили.Говяжий и рыбий жир по составу лучшего свиного.

Логика подсказывает, что сырое мясо лучше и полезнее. Потому и пишу тут на форуме, чтобы найти свои ошибки, получить советы и продолжить улучшать свой организм. Мне уже дали совет по маринованию и раздельному питанию. Надо применить будет, посмотреть за реакцией организма. Может быть, действительно, мой организм не приспособлен к сырому мясу.
Перед началом палеодиеты я сдал анализы на ЖКТ, и узи делал. Всё было в норме.
Говяжий жир - это внутренний жир в имеете в виду?

[Мимино]

Гликман (29 November 2021 - 01:36) писал:

Логика подсказывает, что сырое мясо лучше и полезнее.
Говяжий жир - это внутренний жир в имеете в виду?

Мне так же знания которые я получил,подсказывает что сырое полезнее.Но в любом случае надо понимать какие сбои произошли в организме,исходя из этого двигаться дальше.Анализы в этом могут помочь сэкономить кучу времени.
Любой говяжий жир,будь то на мясе,не помню как называется жирная часть туши.Жир должен быть желтого цвета,это признак того что скот пасли на пастбищах.Белый цвет,признак зернового откорма.
Здоровья вам,хотя понятие это субъективное.