Форум о сыроедении и здоровье: Большой сыроед - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (6 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 4
  • 5
  • 6
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Большой сыроед Оценка: -----

#36 Пользователь офлайн   alnic_ 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2134
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородПенза
  • Тип питания:жиро-коллагеновое

Отправлено 15 March 2012 - 22:00

А почему ты не думаешь о голодании? По-моему, проще-то и быть ничего не может, согласен? 20 дней, потом 20 - 30 дней выход, и так 10 раз подряд. Питание на выходе, начиная с третьей недели - любое. И все дела.

За каждое голодание в первые два-три цикла сброс будет не меньше 15 - 20 кг на цикл.
1

#37 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 5137
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 15 March 2012 - 22:53

Просмотр сообщенияТолстый (15 March 2012 - 21:13) писал:

Я как раз и сидел на "кремлевсвкой".
Насчет вреда для почек нигде информации не видел :sokww:

Это любой качок знает :) (а они вечно на высокопротеиновых диетах сидят, чтоб набирать мышечную массу и сжигать жир)
0

#38 Пользователь офлайн   Толстый 

  • Новичок
  • Pip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 18
  • Регистрация: 13 March 12
  • Тип питания:Всеяден

Отправлено 17 March 2012 - 23:20

Просмотр сообщенияКамышовая кошка (15 March 2012 - 22:53) писал:

Это любой качок знает :) (а они вечно на высокопротеиновых диетах сидят, чтоб набирать мышечную массу и сжигать жир)


Это замечательно :smile:
А диета состоящая в основном из сырого мяса не является высокопротеиновой?
Значит и она к почкам негуманна?
0

#39 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10211
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 18 March 2012 - 07:21

Просмотр сообщенияТолстый сказал:

А диета состоящая в основном из сырого мяса не является высокопротеиновой?



Протеин протеину рознь. Убитый температурой и негативно влияющий на работу органов- это один, сырой, полноценный, начинающий перевариваться еще в желудке в результате аутолиза- другой.

Цитата

В обработанной высокой температурой пище в значительной степени нарушена ее собственная структура. Белки продукта разрушаются, в том числе и содержащаяся в ней значительная часть витаминов и ферментов. Последние играют важную роль в обеспечении так называемого аутолиза, при котором они осуществляют внутриклеточное переваривание потребленной человеком пищи и тем самым облегчают ее усвоение. Аутолиз почти на 50% обеспечивает переваривание пищи собственными ферментами, а пищеварительные соки лишь включают механизмы аутолиза. Торможение же механизмов аутолиза ведет к тому, что в желудочно-кишечном тракте пища переваривается не полностью, часть ее структур сохраняется, что затрудняет ее усвоение и загрязняет организм. Таким образом, усвоение организмом термически обработанной пищи обходится ему более дорогой энергетической ценой и нарушениями обмена веществ.

2

Поделиться темой:


  • (6 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 4
  • 5
  • 6
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги Помощь энерготерапевта