[Толстый]

Здравствуйте, уважаемые сыроеды и сыроедки

Почитал форум, как то интересно тут, да и организм не против попробовать такую систему питания.

Но есть нюансы, которые бы хотелось выяснить заранее

Есть ли у кого из сообщества опыт перехода на данную систему питания имея большой вес?

Какие нюансы самой диеты, самочуствия, результаты?
Может какие рекомендации?

[Вэл]

Был большой вес, станет маленьким :lol:

Ну, а если серьёзно, то вес со временем должен прийти в естественную для вас норму.

[Толстый]

Вэл (13 March 2012 - 20:06) писал:

Был большой вес, станет маленьким :lol:

Ну, а если серьёзно, то вес со временем должен прийти в естественную для вас норму.

Я так и предполагал :)

Но речь не идет о ста киллограммах, я имею ввиду действительно большой вес

Боюсь, что там есть свои сложности

[Вэл]

Толстый сказал:

Боюсь, что там есть свои сложности

Зря боитесь. Тут нюанс только один- срок. Его потребуется в данном случае больше, чем обычно. Но зато похудение будет комфортным для организма.

[tigor]

ну если всеядное сыроеденье, то вполне смело можно переходить.
если веганское, тогда лучше постепенно, иначе сразу много можно скинуть. что может не понравиться сердцу. да и кожа будет свисать, не успеет регенерироваться.

[volk]

tigor сказал:

если веганское, тогда лучше постепенно, иначе сразу много можно скинуть. что может не понравиться сердцу. да и кожа будет свисать, не успеет регенерироваться.

На веганском МОНО кожа очень быстро подтягивается. Почти не висит. Хотя вес уходит стремительно. Также, как и все силы. Вот это самый большой минус. Ветром будет качать.

[Толстый]

Речь шла точно не о веганском :)

Беспокоит что:

- почки
Потому как основная причина лишнего веса у меня именно в них.
Я их как то потренировал ежедневной дозой водки литра в полтора, день в день, ок двух лет
И когда я завязал, меня быстро раздуло до сказочных размеров

Как полудохлые почки относятся к всеядно-сыроядному рациону?

- обилие нажористых углеводов
Уже давно стараюсь углеводов не употреблять
Почитав очень увлекательный дневник Кошки, был слегка шокирован количеством меда/орехов/сладких фруктов
Употребляя их, боюсь стать самым большим сыроедом
Не употребляя, рацион как бы совсем скудный
Какой выход?