И пора заводить свой дневник.)))
Кетоновая диета
#171
Отправлено 10 February 2017 - 18:35
это не диета по сути, о образ жизни, хищный стиль питания жирной пищей животного происхождения. сколько себя знаю так питался всю жизнь. результат-сухое, сильное, жилистое тело и достаточной мускулатурой и небольшим процентом жира. причем в количестве еды никогда себя не ограничиваю. ем сколько хочу до полной сытости.
#172
Отправлено 15 February 2017 - 09:09
У меня вопрос:
-в печени содержится запас гликогена, значит на кетоновой диете нельзя употреблять сырую печень?
-на 6-й день безуглеводки у меня жуткий запах ацетона (по мнению окружающих), сам его не чувствую.
Когда он должен хоть примерно пройти?
-в печени содержится запас гликогена, значит на кетоновой диете нельзя употреблять сырую печень?
-на 6-й день безуглеводки у меня жуткий запах ацетона (по мнению окружающих), сам его не чувствую.
Когда он должен хоть примерно пройти?
#174
Отправлено 23 March 2017 - 10:29
Подскажите где почитать про витамин Д и селедку. Уже несколько раз встречала "эту парочку" но без пояснений.