[заиц]

у меня так же.

[Е_ Лена]

Последнее время я покупаю молочку для семьи у одной и той же хозяйки на рынке. Последний раз у неё была очень жёлтая и густая сметана как масло. Мы разговорились и она объяснила что когда прохладно она разбавляет сметану охлаждённым кипячёным молоком. А в жару так не делает, т.к. боится, что она будет бурлить. Вот вам и сырая сметана. А я при переходе на кетоз ела её и даже не подозревала о том, что она с кипячёным молоком. Думаю, из=за этого у меня и склеивались глаза по утрам.

Но последняя жёлтая сметана-масло действительно были качественными. Я вчера не сдержалась и съела одновременно 400 г. сметаны. Никакого негатива и с утра не было никаких выделений из глаз. Так что с молочкой не всё однозначно и много обмана.

[Acidgoalove]

Е_ Лена (15 May 2016 - 05:31) писал:

Но последняя жёлтая сметана-масло действительно были качественными.

Домашняя сметана/сливки и у меня отлично идут (особенно с мясом), а вот пастеризованная отрава в магазинах вызывает множество негативных последствий

[Acidgoalove]

На упаковке некоторых продуктов к слову "Состав" нужно приписывать слово "преступления" © (П. Лубинский)

[ФмясНамбаВан]

Прочитал тему, но не понял в чём смысл. При весе 48 кг. ещё нужно худеть? Для какой цели эта диета объясните в 2х словах. Мой вес 90-95(давно не взвешивался хоть и весы дома есть), рост 178, живот не висит, хороший пресс, но на нём есть жир 4-6см, я его люблю и согласен с ним расстаться только в том случае если он сам уйдёт, возможно этому будет способствовать увеличение палео продуктов в рационе. Последнее время употребляя много мяса и субпродуктов наступил момент что захотелось яблоко, очень сильно захотелось, ну что взял и съел, моментальное чувство счастья., и больше не хочется. Может как-то это связано с кетоновой диетой? А вообще девочки вы молодцы, сколько сил вы тратите чтобы быть красивыми, какая у вас замечательная сила воли и несгибаемое намерение пройти и узнать реакцию организма. Возможно о кетоне не мало написано, может лучше ознакомиться с опытом других людей и поберечь свой организм.

[Е_ Лена]

Ой, я и не знала, что здесь можно выставлять отрицательный рейтинг. Вышло случайно - на планшете палец не попадает в метки.

[Strelets]

ФмясНамбаВан (29 May 2016 - 06:18) писал:

Прочитал тему, но не понял в чём смысл.

Считается, что кетогенная диета очень поднимает выносливость организма, человек меньше устаёт и быстрее восстанавливается, а если добавить хладотренировку, то вообще суппер пуппер! Конечно она больше актуально полным людям, страдающим ожирением ну и наверное диабетикам, но опять же попробуй им вразуми, все находятся в сонном инерционном царстве, они не слышат других, они даже не в состоянии услышать себя, они слышат телевизор.