Форум о сыроедении и здоровье: Во всем нужна сноровка, закалка. тренировка - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (11 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Во всем нужна сноровка, закалка. тренировка укрепляю физическое тело Оценка: -----

#15 Пользователь офлайн   volk 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2088
  • Регистрация: 06 October 10
  • ГородРоссия
  • Тип питания:RZC

Отправлено 24 February 2012 - 18:53

В последние дни все-таки накопилось утомление. Организм решительно попросил - ОТ-ДЫ-ХА!!! Ни сколько не противясь сегодня весь день с удовольствием уклонялся от тренировок.
0

#16 Пользователь офлайн   volk 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2088
  • Регистрация: 06 October 10
  • ГородРоссия
  • Тип питания:RZC

Отправлено 26 February 2012 - 14:20

Два дня отдыхал. А сегодня чувствую. что организм опять собрался лениться. Понравилось ему. Этак можно привыкнуть. и остаток жизни на печи проваляться. ну я ему (организму) в ответ сначала обливание холодной водой. А потом решил короткую на power plate сменить длинной P90X без тренажера.. Комплекс на руки. Час пролетел незаметно. . Зато моя лень теперь неизвестно где находится.
0

#17 Пользователь офлайн   volk 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2088
  • Регистрация: 06 October 10
  • ГородРоссия
  • Тип питания:RZC

Отправлено 27 February 2012 - 07:53

После Power Plate мышцы почти не болят. А вот после вчерашней тренировки все ломит. Но боль эта приятная. Даже радостная. Посмотрю. как завтра будет. Через день ярче проявляется посттренировочный эффект. Может перейду на безтренажерные тренировки.
0

#18 Пользователь офлайн   volk 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2088
  • Регистрация: 06 October 10
  • ГородРоссия
  • Тип питания:RZC

Отправлено 29 February 2012 - 19:05

Два дня, пока плотно занимался шоколадом, забыл про тренировки. Прогулял. Сегодня немного оторвался. Мощная тренировка на ноги и спину. А после тренировки я обычно обжираюсь. Но т.к. решил попробовать питаться только шоколадом, естественно только он и был моей пищей. Но боялся перебрать. Всего 60-70 г. И с утра столько же. Т.е. за день 120-140 г шоколада. Выдержу ли такой мизер? Как завтра буду чувствовать себя после такой диеты?
0

#19 Пользователь офлайн   volk 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2088
  • Регистрация: 06 October 10
  • ГородРоссия
  • Тип питания:RZC

Отправлено 07 March 2012 - 07:05

*
Популярное сообщение!

Наткнулся на старое фото. Мне 18 лет. Занимался тяжелой атлетикой. Категория до 75 кг. Соревнования - зона Урала.
http://s60.radikal.ru/i168/1203/72/c48d90ab6802.jpg
6

#20 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10207
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 07 March 2012 - 07:24

Так ты тоже штанги на мизинце крутишь?)) Одни атлеты))
0

#21 Пользователь офлайн   volk 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2088
  • Регистрация: 06 October 10
  • ГородРоссия
  • Тип питания:RZC

Отправлено 11 March 2012 - 08:26

Как начал питаться практически только шоколадом (читай. какао), перестал почти тренироваться. Не тянет. А ведь сила на месте. Даже кое-где и прибавляется. То, что магния много в какао понятно. Но одним магнием сыт не будешь. Может это временное явление? Посмотрим дальше.
1

Поделиться темой:


  • (11 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . .