Я правильно понял?
Правильно) Видимо, неточно выразился. Я- ЗА безуглеводное питание, но с добавлением немалой доли жира. Для себя решил, что буду периодически чередовать такое питание с углеводным. Хотя, вот сейчас сижу и думаю... вредное занятие, конечно... что тип нашего питания просто не оставляет места преобладанию углеводов. Ведь они все какие у нас? Быстрые- фрукты, часть корнеплодов и некоторые овощи. Торкнуло и опять впрыск нужен)) Это у обычноедов тазиком макарон заправился и гуляй полдня. Так зачем себя мучить, когда можно питаться преимущественно животной белковой пищей с добавленим животных жиров? Ну и рыба, конечно. А углеводы- так, полакомиться. Десерт, типа)) Ведь наестся ими все равно невозможно.