[Вэл]

Anuran сказал:

Привет!

Привет! Присоединяйся к нашей дружелюбной компании:)

[Anuran]

Прошу прощения за ошибки в тексте. Видно была не очень Адекватна в момент написания :agree:

[Вэл]

Anuran сказал:

вижу ощутимую пользу от введения сырых белковых продуктов.

Мне кажется, тем, кто ещё находится перед выбором, будет интересен твой опыт. Мы здесь все на "ты":)

[Anuran]

Ну если кратко, то:
1. Это действительно вкусно и разнообразит рацион.
2. После сырого мяса или рыбы долго не хочется есть. На «варёнке» я уже через пару часов голодная, а на сыром могу протянуть и 4 часа. А это для меня очень долго, т.к. привыкла питаться часто.
3. Наедаешься меньшим количеством, следовательно, нет ощущения тяжести и распирающего живота.
4. Легче держать вес, т.е. не поправляться. Даже удалось сбросить немного.
5. Начинаешь более внимательно относиться к выбору продуктов. И не только белковых. Не хочется употреблять продукты напичканные химией.
6. Моральное удовлетворение, что сделал что-то полезное для своего организма.

Из недостатков:
1. Стали раздражать сильные запахи готовой еды в ресторанах или магазинах. Особенно запах куриц гриль. :bad: Хотя у меня питание смешанное и я сама продолжаю готовить многие продукты.

[Рассвет]

Всем доброго времени суток! Я к вам :smile: :t0241: :girl_witch:

[Вэл]

Привет!