Форум о сыроедении и здоровье: Какая диета самая диетическая - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (4 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Какая диета самая диетическая

#8 Пользователь офлайн   Andromeda 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 509
  • Регистрация: 26 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:всеядный сыроед

Отправлено 19 June 2012 - 15:58

ИМХО, из перечисленного самое оптимальное - №5. И не как диета, а как постоянный образ питания.
1

#9 Пользователь офлайн   alnic_ 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2134
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородПенза
  • Тип питания:жиро-коллагеновое

Отправлено 19 June 2012 - 16:12

Просмотр сообщенияAndromeda (19 June 2012 - 15:58) писал:

ИМХО, из перечисленного самое оптимальное - №5. И не как диета, а как постоянный образ питания.

мне она не нравится... но, наблюдая за собой последние пару месяцеу, я именно так, кажется, и питаюсь - несколько раз и очень понемногу))). И недоволен собой (потому что снова хочу вернуться к системе Волдава). Правда, самочувствием доволен))
0

#10 Пользователь офлайн   Andromeda 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 509
  • Регистрация: 26 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:всеядный сыроед

Отправлено 19 June 2012 - 16:55

Просмотр сообщенияalnic_ (19 June 2012 - 16:12) писал:

мне она не нравится... но, наблюдая за собой последние пару месяцеу, я именно так, кажется, и питаюсь - несколько раз и очень понемногу))). И недоволен собой (потому что снова хочу вернуться к системе Волдава). Правда, самочувствием доволен))

а чем не нравится? :)
1

#11 Пользователь офлайн   alnic_ 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 2134
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородПенза
  • Тип питания:жиро-коллагеновое

Отправлено 19 June 2012 - 17:05

Просмотр сообщенияAndromeda (19 June 2012 - 16:55) писал:

а чем не нравится? :)

наверное тем, что она тоже неплохая, и я никак не могу с нее перейти на ту, которую хочу :dash1:
0

#12 Гость_krisgusevagso_*

  • Группа: Гости

Отправлено 25 August 2012 - 16:30

Ограничить употребление углеводов (мучное, сладкое, картофель), не кушайте после 18.00, пейте 1,5-2 литра воды в день

Я в свое время худела по диете Инны Волочковой, очень действенная диета

1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день).

2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира.

3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира.

4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира.

5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа

7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

После недели диеты питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного. Это надо для закрепления веса. Возможно, что за это время прибавится килограмм. Спустя семь дней вновь приступите к диете - пока не достигнете желаемого результата.

1. Каждый день нужно употреблять только определенный вид пищи. Например, творог или вареную курицу. Запивать кефиром, настоем трав и водой.

2. Продукты надо делить на маленькие порции и есть через каждые два часа с 8.00 до 18.00. После - ни-ни!

Сообщение отредактировал alnic_: 25 August 2012 - 16:59
Причина редактирования удалена реклама

-2

#13 Пользователь офлайн   Алексаша 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 617
  • Регистрация: 01 August 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Смешанный по сезону

Отправлено 26 August 2012 - 02:43

Просмотр сообщенияkrisgusevagso сказал:

очень действенная диета



По-моему, это все, кроме минеральной воды без газа, просто несъедобно.


0

#14 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 5137
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 26 August 2012 - 08:48

Просмотр сообщенияАлексаша (26 August 2012 - 02:43) писал:

По-моему, это все, кроме минеральной воды без газа, просто несъедобно.

Думаю, фрукты всё же можно. Остальное - да, отрава :)
0

Поделиться темой:


  • (4 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги Помощь энерготерапевта