Форум о сыроедении и здоровье: Дневник моего питания #652 - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (6 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Дневник моего питания #652 ищу свой рацион Оценка: -----

#1 Пользователь офлайн   DirtyTerak 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 64
  • Регистрация: 25 January 11
  • Городthai
  • Тип питания:сыроед

Отправлено 08 September 2011 - 16:15

Всем привет!
В данный момент объелся фруктами в очередной раз :negative: и решил для самодисциплины + советов создать дневник.(Этот форум очень приятен своей атмосферой).

Когда питаюсь мясом, органами, чувствую себя отлично, легкость в животе и теле.

Но стоит добавлять фрукты, перемыкает что-то..

В идеале вижу дл себя рацион таким:

Мясо/субпродукты/ сало / жир / слив.масло
овощные соки/зелень
фрукты


последние 2 пунтка в очень небольшом количестве (но не получается).

Долго был на фрукторианстве и набитый живот как барабан был привычным делом.
0

#2 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10173
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 08 September 2011 - 21:25

Привет.

Располагайся)
0

#3 Пользователь офлайн   DirtyTerak 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 64
  • Регистрация: 25 January 11
  • Городthai
  • Тип питания:сыроед

Отправлено 10 September 2011 - 17:06

вчера из питания 1л свекольно-морк-имбирного сока и 20г сливочного масла.

сегодня голодаю на воде)
0

#4 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10173
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 10 September 2011 - 22:36

Просмотр сообщенияDirtyTerak сказал:

Мясо/субпродукты/ сало / жир / слив.масло


Ты сейчас где- в России? Что за мясо- из магазина или рынков, свежее или после заморозки, жир какой ешь- тугоплавкий или сало и т.п.?
0

#5 Пользователь офлайн   DirtyTerak 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 64
  • Регистрация: 25 January 11
  • Городthai
  • Тип питания:сыроед

Отправлено 11 September 2011 - 11:33

Я в Киеве.
Мясо покупаю в супермаркете, сало на рынке.

По поводу жира - в поиске. Никогда его не ел, не покупал, считаю что лучший в костях, но не в курсе.
Очень нравится по вкусу сливочное масло, покупаю 82%, правда пастеризованное.. МОгу съесть грамм 200 за раз просто так , без ничего.
0

#6 Пользователь офлайн   DirtyTerak 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 64
  • Регистрация: 25 January 11
  • Городthai
  • Тип питания:сыроед

Отправлено 11 September 2011 - 11:40

Скоро еду гости к маме и сестре.

они в курсе про мое питание, рассказал маме, что ем сырое мясо, она была в шоке. рассказал, насколько нежное куриное мясо сырое)

Мама начала спорить со мной, что обработанное мясо усваивается лучше, на что я ответил, с чего она взяла и сказал, что экспериментальным методом на себе доказал себе обратное)
0

#7 Пользователь офлайн   DirtyTerak 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 64
  • Регистрация: 25 January 11
  • Городthai
  • Тип питания:сыроед

Отправлено 11 September 2011 - 19:40

Сегодня кушал овощные соки, силвочное масло, курятину с 3 желтками.

вечером 300г сырых семечек.
и только что несколько бананов.
сейчас помимо питания провожу КК по волдаву, так меня удивляет, что выходят прожилки из печени непереваренными. я так понимаю их организм не может переварить в принципе или это у меня так? остальное мясо получается растворяетсЯ почти полностью ибо я виду повышение кол-во стула только при добавлении фруктов/растительной пищи..

Сообщение отредактировал DirtyTerak: 11 September 2011 - 19:41

0

Поделиться темой:


  • (6 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . . . .