Никотиновая зависимость есть
Безусловно. Но курение- это комплекс рефлексов, и очень сильных, а не какой-то один, и это усугубляет проблему.
Мне где-то попадалась инфа, что табакозависимость принято сейчас в наркологии делить на стадии, она зависит, как правило, от стажа. До пяти лет- шансов безболезненно и быстро справиться с зависимостью очень много, люди в такой период могут курить и не курить, у них пока ещё слабо выражена физическая (наркотическая) зависимость, курение может быть завязано на ритуалы, и когда их нет, то и курить не тянет. От 5 до 15 лет- бросание может затянуться, часты рецидивы, выкуривается стабильно минимум одна пачка в день, возникает стойкая физическая зависимость, появляется абстинентный синдром и он может длиться 2-3 недели, возникают в случае бросания психологические проблемы (угнетение, депрессия и т.д.). При стаже в 15-20 лет уже требуется помощь специалиста, выкуривается больше одной пачки, человек встаёт по ночам, чтобы покурить, шансов самостоятельно бросить почти нет.
С использованием силы воли удаётся бросить курить (год и более) только 5% из числа пытающихся.