Форум о сыроедении и здоровье: Ужасный способ бросить курить! - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (5 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 3
  • 4
  • 5
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Ужасный способ бросить курить! Оценка: -----

#29 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10202
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 02 February 2015 - 09:03

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияStrelets сказал:

Никотиновая зависимость есть


Безусловно. Но курение- это комплекс рефлексов, и очень сильных, а не какой-то один, и это усугубляет проблему.

Мне где-то попадалась инфа, что табакозависимость принято сейчас в наркологии делить на стадии, она зависит, как правило, от стажа. До пяти лет- шансов безболезненно и быстро справиться с зависимостью очень много, люди в такой период могут курить и не курить, у них пока ещё слабо выражена физическая (наркотическая) зависимость, курение может быть завязано на ритуалы, и когда их нет, то и курить не тянет. От 5 до 15 лет- бросание может затянуться, часты рецидивы, выкуривается стабильно минимум одна пачка в день, возникает стойкая физическая зависимость, появляется абстинентный синдром и он может длиться 2-3 недели, возникают в случае бросания психологические проблемы (угнетение, депрессия и т.д.). При стаже в 15-20 лет уже требуется помощь специалиста, выкуривается больше одной пачки, человек встаёт по ночам, чтобы покурить, шансов самостоятельно бросить почти нет.
С использованием силы воли удаётся бросить курить (год и более) только 5% из числа пытающихся.
3

#30 Гость_Dahilla_*

  • Группа: Гости

Отправлено 21 March 2017 - 11:13

Просмотр сообщенияStrelets (14 November 2012 - 20:53) писал:

Не курю уже 25 лет !!! До этого десятилетний стаж курильщика. Мне помог жареный петух в виде хронического бронхита периодически переходящего в острый. Что интересно, помогла водка, напивался сильно и желание закурить исчезало. Психологическая разгрузка происходила во сне, душа слетала в тонкие миры, курнула там и успокоилась)))

Обычно от алкоголя только сильнее хочется курить...
0

#31 Гость_LilClick_*

  • Группа: Гости

Отправлено 24 March 2017 - 03:19

Просмотр сообщенияDahilla (21 March 2017 - 11:13) писал:

Обычно от алкоголя только сильнее хочется курить...


Присоединюсь к этим словам!
0

#32 Пользователь офлайн   elizsh 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 407
  • Регистрация: 14 February 17
  • ГородВитебск
  • Тип питания:обычный

Отправлено 04 May 2017 - 11:46

*
Популярное сообщение!

Я курила 10 лет.бросила за три дня. Один человек, мнение которого было для меня очень важно, сказал, что я пахну как пепельница)) эти слова сильно сели мне в голову. Очень захотела бросить курить.через три дня испытывала отвращение к никотину.подруги завидовали, друг радовался за меня и хвалил)) не курю уже много лет.веду здоровый образ жизни)
3

Поделиться темой:


  • (5 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 3
  • 4
  • 5
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . .