Форум о сыроедении и здоровье: Попытка №2 - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (19 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Попытка №2 реализация своих целей Оценка: -----

#1 Пользователь офлайн   NOporn 

  • Директор Мира
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 789
  • Регистрация: 22 February 11
  • Тип питания:хз

Отправлено 27 August 2011 - 10:27

Итак...я снова вступаю в ряды начинающих сыроедов.Около 2 месяцев в моем рационе преобладает теплообработанная пища.Причем не лучшего качества(полуфабрикаты,кока-кола,ред-булы,хлеб, ОЧЕНЬ много сахара,алкоголя,и табака)Как вы думаете,как я себя чувствую?Прально....ХРЕНОВО:)Мозги тупят,могу спать по 13-14 часов.Никакого удовлетворения от жизни.Переодически покалывания в правом боку,и ужасная боль в области груди.И да....глаза,они выглядят ужасно грустными.

Итак.
Пора вылечить себя :girl_hospital:


Буду потихоньку жевать мясо,еесть рыбку,и попивать простоквашу.Ну и так же ягоды,фрукты и овощи.Начнём с дыней,и арбузов.Сейчас они будут для меня очень полезными,да и просто хочется их сожратЬ:)


И ещё надо обязательно бросить курить.Выпивать не обязательно:)

Сообщение отредактировал NOporn: 27 August 2011 - 10:35

1

#2 Пользователь офлайн   NOporn 

  • Директор Мира
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 789
  • Регистрация: 22 February 11
  • Тип питания:хз

Отправлено 27 August 2011 - 10:53

Собрал мелочью 200 р.Пойду куплю дыню,и арбуз.Сегодня это мой завтрак,обед и ужин.
0

#3 Пользователь офлайн   NOporn 

  • Директор Мира
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 789
  • Регистрация: 22 February 11
  • Тип питания:хз

Отправлено 27 August 2011 - 11:27

Начинаю я свой оздоровительный путь,не из--за самого здоровья,т.е не для того что б выглядить лучше,перестать испытывать физическую боль(для меня это минимум важно).А для того что б вернуться в детство.А именно снова кайфовать от теплых вечеров,быть энергичным,и простым,беззаботным и спокойным(всегда не получиться таким быть,но я согласен хотя б на минуты,и даже секунды такого состояния:))Радоваться мелочам,не ворошить прошлое,и не заморачиваться будущем.Сыроедение в этом поможет,я знаю:)

"В здоровом теле,здоровый дух" :clapping:

Сообщение отредактировал NOporn: 27 August 2011 - 11:32

0

#4 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10169
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 27 August 2011 - 16:37

Ок.Удачи)
0

#5 Пользователь офлайн   NOporn 

  • Директор Мира
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 789
  • Регистрация: 22 February 11
  • Тип питания:хз

Отправлено 28 August 2011 - 04:52

Вчера ел только дыню.Сегодня продолжил тоже дыней.Проснулся в хорошем состоянии.Закурил сигарету,моё настроение сразу изменилось.Почувствовал боль в груди,и в животе начало бурлить.Хмм...зачем я курю?И как мне бросить?
0

#6 Пользователь офлайн   NOporn 

  • Директор Мира
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 789
  • Регистрация: 22 February 11
  • Тип питания:хз

Отправлено 28 August 2011 - 06:27

Рыбу хочу!!!!
Насколько я помню,озерную лучше не брать.
Ещё не стоит покупать норвежскую.Да?
А кости рыбы полезно грызть?И ещё...жирная рыба так же полезна,или ею лучше ограничиться?
0

#7 Пользователь офлайн   Алексаша 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 612
  • Регистрация: 01 August 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Смешанный по сезону

Отправлено 28 August 2011 - 07:01

Я пресноводную рыбу не ем, ем только морскую. А нет, вру, ем пресноводную. Муксуна и щёкура.

Норвежскую семгу ем, причем, не мороженую, а охлажденную.

По поводу жирности существует мнение, что полиненасыщенные жирные кислоты в рыбе легко окисляются и превращаются во вредные гидропероксиды. Но я из моих воспоминаний химических наук все же могу заметить, что окисление жирных кислот не носит тотального характера. И "испорченную" рыбу всегда можно определить по прогорклому вкусу и запаху. Если эти признаки явно не присутствуют, ну и ешь себе на здоровье. Тем более, организм вполне способен справляться с небольшими дозами "ядов", это его только закаляет.

Сообщение отредактировал Алексаша: 28 August 2011 - 07:02

0

Поделиться темой:


  • (19 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . . . .