[Gilin]

Фу, бля, 5 кг - в мусоропровод, нивжисть не куплю больше ни толстолобика, ни другой рыбы из карповых. Пальцы, которыми "разбирался", если бы были запасные, то в тот момент выкинул бы вслед за этим чудовищем в мусоропровод. Благо, что дома есть спирт - ни разу в жизни не мыл так руки... и столько раз.

[Вэл]

Карп- вообще странная рыба. Инкубатор паразитов и скопище костей.

[Gilin]

Gilin (20 September 2011 - 22:52) писал:

Вот на месяц составил для себя меню... Меню составил по произволу...

Вот, принял решение изменить предыдущий график с сегодняшнего дня. Этот так же, как и предыдущий, составил по собственному произволу.

http://i054.radikal.ru/1110/6d/9841aca1a436.gif

Под "типом" пищи имею ввиду "происхождение". "Водный" - в течение дня только простая и/или минеральная вода и/или чай, отвары, настои (сок, нектар, компот исключены). "Животный" - допускаются специи и т. п. для приготовления блюда (улучшения/изменения вкуса). Утром (подъем на заре) - стакан простой воды натощак, потом - часовая прогулка, душ. Трехразовое питание: первый прием пищи через два часа после подъема, в полдень - обед, последний прием пищи не позже вечерней зари. В течение дня употребление не более трех видов продуктов в соответствии с указанным типом. Вечером, в 20-00, - получасовая прогулка, потом - часовая тренировка, душ.

Сообщение отредактировал Gilin: 15 October 2011 - 22:49

[Gilin]

Сегодня был "животный" день. Завтрак был пропущен - не хотелось. День провел с семьей на прогулке. Прошли около 10 км, не спеша. Поход был к роднику в загородной лесопосадке. На привале отобедал 300 гр. свиного окорока. Видели клеста :) (а в прошлое воскресенье видели зайца). Подышали осенней свежестью :) полюбовались осенним убранством. По дороге попались орехи, съел парочку, и ещё горсть лоха серебристого (это я каюсь в нарушении - ну, не устоял: вкуснятина :). На ужин - цыпленок, целиком, вареный, со свежей петрушкой, мелеными черным перцем и ламинарией (вместо соли). Физически устал, поэтому тренировку пролентяйничал. Вес на месте. Настроение - хорошее.

[Gilin]

"Растительный". Завтрак - бананы, полкило. Обед не получился вовремя, поэтому пил "Поляну квасову", чтобы сбить аппетит. На обед была тушеная капуста и картофельное пюре. Ужин - гроздь винограда. Не уложился в три наименования :) Купил таблетки: 1) Витрум буду принимать по одной, 2) Дарсил по две три раза в день. Очень похолодало, гулял на сон грядущий "через не хочу".

[Вэл]

Gilin сказал:

поэтому пил "Поляну квасову", чтобы сбить аппетит

А это что такое и почему аппетит сбивает?

[Вэл]

Gilin сказал:

Вот, принял решение изменить предыдущий график с сегодняшнего дня. Этот так же, как и предыдущий, составил по собственному произволу.

Этот произвол- в отсутствии системы или в отступлении от некой?