Форум о сыроедении и здоровье: Жилин - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (14 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Жилин страница пользователя Жилина Оценка: -----

#1 Пользователь офлайн   Gilin 

  • Новичок
  • Pip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 41
  • Регистрация: 22 August 11
  • Тип питания:и т. п.

Отправлено 22 August 2011 - 13:09

*
Популярное сообщение!

Принял решение. Начинаю путь оздоровления.

Мишень номер раз: люблю плотно пожрать, а также "между пожрать": пепси, чипсы и... ОЖИРЕНИЕ.

С постели встаю перекатываясь. Носки одеваю с трудом. Брюхо в последний год уже даже стало свешиваться через ремень. Втягивать, пытаясь его спрятать, при встрече со знакомыми уже не получается. Второй подбородок нависает полушаром над шеей. Но еще более отвратительны по ощущениям - это жировые шарики в подколенных ямках: присесть на корточки можно только заставив себя - они как комок между бедром и голенью. Когда сижу, например, вот, как сейчас за компом, то складки с живота наползают на ребра. Нет, мне это точно не нравится. Ну, конечно, и раньше не нравилось. Но вдруг, в момент, достало так, что нет больше желания делать вид, что "всё пучком". Может потому, что увидел свою фотку, на которой, как мне сказали, я выгляжу "очень хорошо" и фотка "удачная". Если это и есть - "очень хорошо", что тогда "плохо"? А представить "неудачную" фотку мой мозг просто категорически отказывается. Итак, я начинаю свою битву. Битву с собой за себя. В общем, для начала: пришло время расстаться с этим жирным "богатством". Пора. Начну прям сегодня.

(Ух, как всё написалось пафосно, но, чес слово, именно так и хочется).

Вкратце: 36, 176, 97 (хм, надо ещё будет померять что-то типа обхвата груди, пояса и т. п.)

Эту страничку буду вести для самоконтроля.

P.S. Почему зарегился конкретно туточки? Ну, нашел форум в поисковике. Поглядел - вроде нормальный, вот и решил обосноваться. Ах да, выбрал именно потому, что в названии есть слово "здоровье" и, как мне показалось, участники форума не зашорены на "съесть 9 тыквенных семок в день и ни в коем случае не запивать компотом!" :)

Сообщение отредактировал Gilin: 22 August 2011 - 13:15

3

#2 Пользователь офлайн   NOporn 

  • Директор Мира
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 789
  • Регистрация: 22 February 11
  • Тип питания:хз

Отправлено 22 August 2011 - 13:40

Фотку в студию,именно ту где выглядишь "хорошо".ОБязательно!!!! :dirol:

И добро пожаловать:)

Сообщение отредактировал NOporn: 22 August 2011 - 13:50

0

#3 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10178
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 22 August 2011 - 14:12

Просмотр сообщенияNOporn сказал:

Фотку в студию,именно ту где выглядишь "хорошо".ОБязательно!!!


Боюсь, ты просишь невозможное) Очень трудно на себя смотреть, когда не нравишься, а о том, чтобы такую фотку еще и людям показывать...
1

#4 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10178
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 22 August 2011 - 14:15

Gilin, рад Вашему появлению) Как предпочитаете, чтобы к Вам обращалиcь- на "ты" или на "вы"?
0

#5 Пользователь офлайн   NOporn 

  • Директор Мира
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 789
  • Регистрация: 22 February 11
  • Тип питания:хз

Отправлено 22 August 2011 - 14:15

Просмотр сообщенияVel (22 August 2011 - 14:12) писал:

Боюсь, ты просишь невозможное) Очень трудно на себя смотреть, когда не нравишься, а о том, чтобы такую фотку еще и людям показывать...

Так у него цель себе понравится:)А без принятия того что не нравится.Никак.


А если всё так сложно,то пусть без головы выкладывает фото :mosking:

Сообщение отредактировал NOporn: 22 August 2011 - 14:16

0

#6 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10178
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 22 August 2011 - 14:20

Желаю удачи, терпения и настойчивости. Это всё Вам понадобится.

Просмотр сообщенияGilin сказал:

Начну прям сегодня.


Какой план?
0

#7 Пользователь офлайн   Gilin 

  • Новичок
  • Pip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 41
  • Регистрация: 22 August 11
  • Тип питания:и т. п.

Отправлено 22 August 2011 - 16:10

[quote name='NOporn' timestamp='1314009567' post='7204']Фотку в студию..[/quote][quote name='NOporn' timestamp='1314011679' post='7207']пусть без головы выкладывает фото :mosking:[/quote]

:) Ну, троллить и я умею. Поверь на слово :)

[quote name='NOporn' timestamp='1314011679' post='7207']Так у него цель себе понравится:)А без принятия того что не нравится.Никак.[/quote]

Не, не так. Лишние килограммы меня давно уже стали напрягать. Но фотка - это был действительно весомый аргумент. Первая мысль была, когда увидел: "бля!!!" и это всё я?" Вторая: "я стал таким??? именно таким???" А не буду её выкладывать здесь потому, что не получится (лично у меня) быть откровенным потом в своих заметках, размышлениях о своем пути оздоровления, в общении с форумчанами и т. п., так как только анонимность поможет мне быть откровенным. Ты что думаешь, что Gilin - это моя фамилия? Gilin - это логин. :) А вообще-то я в реале очень общительный, но очень скрытный человек. Это со мной давно, это профессиональное. Надеюсь, что убедительно ответил.

[quote name='Vel' timestamp='1314011670' post='7206']Gilin, рад Вашему появлению) Как предпочитаете, чтобы к Вам обращалиcь- на "ты" или на "вы"?[/quote]

Конечно "на ты". Терпеть ненавижу, когда в сети двоичные коды общаются на вы :)

[quote name='Vel' timestamp='1314011994' post='7208']Какой план?[/quote]

Хм. Сегодня день лирический. Он первый. Уверен точно, что делать надо не плавно, а резко. Только так у меня есть шанс победить. Именно так я расстался с алкоголем года четыре-пять назад (конкретную дату не засекал, а на то, что крепче 12-ти градусов забил ещё раньше - водка, самогон, крепленые вина, ром и т.п. ), именно так я бросил два года назад курить. Принял решение, покурил последнюю и бросил. И, кстати, с этого момента я и стал усиленно набирать вес: + 16 кг к 81.

Итак, насчет плана.

"Последнюю пачку" любимых чипсов я съел вчера вечером. Потом ночью стал искать инфу и виртуальное место для общения по "этим" вопросам.

Ну, а для начала сегодня утром решил не идти на работу. Мне это понравилось :) Давненько со мной такого не было :), чтобы взять и тупо не пойти.

Во-вторых, за 8 часов бодрствования влил в утробу всего 1 л кефира. (Хотя так соблазнительно пахло, когда жена готовила малышне борщ - она у меня классно готовит).

Сейчаc качаю прогу Yourself!Fitness. И вечером, часов в 20-21 будет первая тренировка.

Ещё: решил выгнать из себя хлам: дня три-четыре побуду из питания только на кефире. У меня больше года живет на кухне кефирный гриб. Он мне пока и поможет. Плюс пойду щас в аптеку и куплю стевию. Привык пить кефир с сахаром. Теперь заменю его пылью из стевии. Плюс ещё в аптеке решил купить клизму, точнее грелку для клизм (или как она там называтся). Потому что мне кажется, что там во мне килограмма три-четыре лишака подсобралась как минимум (хотя почему-то подспудно думается, что не меньше пяти :))). Кажется, что не лишним будет выгнать хлам из себя, чтобы организм от такого резкого перехода на один кефир не стал всасывать в себя это непотребство.

Ну и плюс тренировки.

Вот где-то так для начала. Хм, может что посоветуешь?
0

Поделиться темой:


  • (14 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . .