Форум о сыроедении и здоровье: Поиск следующего шага - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (32 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Поиск следующего шага Попытка создания идеальной системы питания. Оценка: ***** 3 Голосов

#15 Пользователь офлайн   Алексаша 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 614
  • Регистрация: 01 August 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Смешанный по сезону

Отправлено 07 August 2011 - 12:52

Такое впечатление, что я точно прошел какую-то нижнюю точку. Сначала, когда я перешел на сыроедение, у меня и энергия присутствовала и настрение хорошее было. Но последнее время одолевала сонливость, какая-то апатия наваливалась и совсем пропало либидо. И вот сегодня утром я снова обнаружил "утренний лес", а то ведь уже начал отвыкать, и настроение снова заметно в плюсе, энергия аж фонтанирует. Аппетит тоже повысился. Днем съел порцию семги, обычно я ее растягивал на два раза, а тут умял за раз, да еще и не наелся. Так что, жизнь налаживается.
1

#16 Пользователь офлайн   Алексаша 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 614
  • Регистрация: 01 August 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Смешанный по сезону

Отправлено 07 August 2011 - 12:59

Просмотр сообщенияtigor (07 August 2011 - 12:36) писал:

а про молочку как я уже говорил я исключительно за кисломолочные продукты, без бактерий молоко не несет никакой пользы, что было даказанно молочной неделей на этом форуме =)

Привет, tigor, а ты чем заквашиваешь молоко? У меня несколько вариантов. Либо делать простоквашу, либо целенаправлено заражать молоко какой-то культурой. Хотелось бы что-то толерантное кишечной микрофлоре. Что думает по этому поводу молочная общественность?
0

#17 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10211
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 07 August 2011 - 16:48

Просмотр сообщенияАлексаша сказал:

Что думает по этому поводу молочная общественность?


Меня терзают смутные сомнения, что молоко в качестве основной еды здесь еще кто-то употребляет. Я давно со Style не общался, может у него ничего не изменилось и он продолжает пить молочное? Надо позвонить ему.

Молоко и его производные не ем и не пью. Но недавно описывал, как неожиданно купил козьего молока сырого и сразу много выпил. Странно. А вообще, если бы употреблял молочное, то сквашенное, конечно. Это уже другой продукт, отличный от цельного молока, и переваривается он хорошо. И хотя я не заметил никакого дискомфорта, только плюсы, но пока в сомнениях. Вот то, что сырое молоко реально насыщает, я был если не потрясен, то сильно удивлен. В принципе, можно было бы кроме полутора литров молока ничего не пить и не есть, и не было бы чувства голода.
0

#18 Пользователь офлайн   Алексаша 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 614
  • Регистрация: 01 August 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Смешанный по сезону

Отправлено 07 August 2011 - 18:14

Я думаю, минусы, которые приписывают молоку, из-за его плохой совместимости с другими продуктами, поэтому я хочу попробовать делать отдельный молочный день. Пока не знаю, остановлюсь ли на цельном или все же буду сквашивать, скорей всего, для начала попробую и то, и другое. А сквашивать хочу попробовать пчелиной пергой. Правда, я не уверен, что там сохранилась живая культура, но сегодня разговаривал с одним пчеловодом, он обещал мне в конце августа перговые соты, там-то должна быть чистая молочно-кислая палочка. Э-хе-хе, вся жизнь - сплошной эксперимент.
1

#19 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10211
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 08 August 2011 - 13:57

Просмотр сообщенияАлексаша сказал:

22.30 - говядина 400 г.


Говядина- какая? В смысле, замораживаешь? Как, вообще, относишься к заморозке? Про паразитов что думаешь?)) Ты уже, конечно, не новичок в поедании сырого мяса, но неофитов очень этот вопрос тревожит. Помню, в прошлом году, летом, я общался по скайпу с одним парнем на тему сыромясоедения, долго общался,- некоторые наши сеансы были по часу и больше, так он просто был, как бы это помягче, помешан на том, что в мясе, любом, живут паразиты; слал мне фотки прожилок, чуть ли в обморок не падая, утверждая, что это черви. Ужас)) В итоге, он меня обозвал фанатиком и удалил из скайпа)) Но это клиника, крайний случай, однако, вопросы про паразитов я слышу на каждом шагу.
0

#20 Пользователь офлайн   tigor 

  • Специалист
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 285
  • Регистрация: 02 October 10
  • ГородКубань
  • Тип питания:нестабильный

Отправлено 08 August 2011 - 17:58

Просмотр сообщенияАлексаша (07 August 2011 - 12:59) писал:

Привет, tigor, а ты чем заквашиваешь молоко?


обычно или просто простокваша или если удаеться добыть, домашней сметанной
0

#21 Пользователь офлайн   Алексаша 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 614
  • Регистрация: 01 August 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Смешанный по сезону

Отправлено 09 August 2011 - 13:22

Практически два дня отсутствовал. Ездил на встречу с семьей. Они были на юге и вернулись не в Екатеринбург, а в Озерск - на историческую родину жены. Там у ее родителей дача, и дети очень хотели провести остаток лета на местной природе. Но я, не смотря на поездку, продолжал следовать сыроедческим заповедям. Итак, в воскресенье 07.08 я съел:

10.30 - 2 яблока
13.30 - чай с медом
15.00 - семга 350 г.
17.00 - всякая огородная снедь - ягоды, горох, бобы, огурчик
18.30 - банан
20.30 - 3 желтка
01.00 - салат из помидоров со сметаной (300г./100г.)

В понедельник 08.08 получился такой рацион:

11.00 - один небольшой апельсин и 100 грамм кураги.
14.00 - мясо индейки 300 г. + сало 100 г.
16.00 - чай с медом
19.00 - 2 банана
20.30-22.30 - всякая огородная снедь, в основном ягоды.
01.00 - семга 350 г.

Воду пью в течение дня в количестве около 1,5 литров.
1

Поделиться темой:


  • (32 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги .