[Gesichtslos]

Всем доброго времени суток. Около месяца я питалась только сырыми овощами, фруктами, орехами, медом. Но чувствовалось, что организму чего-то не хватает. Нашла Ваш форум и возрадовалась. Стала потихоньку вводить в рацион сырую животную пищу и тут-то и обнаружилась аллергическая реакция на яйца и молочные продукты. Читала, что казеин может быть тому виной, и следую пить молочную сыворотку. Но у нас ее нет, только пастеризованная, с сахаром и прочими радостями. Чем можно заменить эти продукты и есть ли смысл, питаясь мясом и рыбой искать им замену? Может вместо куриных - перепелиные яйца? А вместо молока - кунжутное\маковое молоко? Есть подозрения и на куриное мясо, но тут проще - заменить индейкой.

[Вэл]

Я точно знаю из англоязычных достоверных источников, что на рационе, где премущество отдается сырой животной пище, все аллергии проходят через месяц-другой.

Вообще, на нормальную животную пищу не случаются аллергии, как правило. Только действительно нормальную, т.е , когда яйца не из инкубатора, а молоко- сырое.

[Вэл]

Gesichtslos сказал:

Читала, что казеин может быть тому виной

В яйцах тоже? Думается, дело не в казеине.

[Gesichtslos]

Что же остается? Попробовать через месяц другой снова есть эти продукты?

[Вэл]

Честно говоря, не знаю что посоветовать. Но я был в Вашей ситуации. Как только перешел на сыроедение, крапивницы меня не отпускали. Руки или пальцы опухали так, что смотреть было страшно. Вот уже несколько лет ничего подобного нет.

Переход на новый тип питания всегда или почти всегда сопровождается очистительными процессами. Потом они проходят, если рацион сбалансирован. Что касается аллергий, то они тоже исчезают, нужно только быть твердым и последовательным в своем намерении от них избавиться. Процентов на 80-90 должны присутствовать сырые животные продукты, в Вашем случае, из-за непереносимости некоторых из них, пока только мясо (красное, птицы, рыбы), сливочное масло, другие животные жиры, обязательно -органы, первое время- сок печени (пара-тройка чайных ложек). И так около 2-х месяцев, потом можно разбавлять рацион по желанию, но если аллергии не уйдут, то продолжать так питаться еще какое-то время. Через полгода точно ничего не останется.

[Gesichtslos]

Спасибо большое. Буду придерживаться этих советов. Твердости не занимать, а вот с последовательностью иногда грешу. :smile:

[Red 00]

Сало едят многие сыроеды,но у меня от него сыпь,отеки,зуд на лице. Сало покупал муж у знакомого из деревни. Почему у меня такая реакция на жиры? Всегда страдала пищевой аллергией на вредные продукты,но на здоровые обычно нет аллергии,редко на красное.На сыроедении у меня проблем с кожей не бывает. Стоит еще рисковать с салом или это не мой продукт?

Сообщение отредактировал Red 00: 29 September 2011 - 12:36