[Камышовая кошка]

...ну что, может, пожалеть дедушку?.. Неее, прихожу в него чем ни попадя (ногами, боками...) - переживёт. И за шкирятник меня пусть таскает. Впрочем, этот международный мастер явно отвечает спортсменской взаимностью. 1:07 - приличный знак "отдать ноги" ( = больше разогнуть колени). 1:42 - неуставной знак "запарила ногами болтать, контролируй голени как следует" :mosking:

2:02 - сяма взлетела!

#прыжкибезпарашюта #физкультура #аэротруба

[Камышовая кошка]

И это будет единственный полёт, где покажу читателям оба ракурса. Как-никак, в финале второй инструктор летает...

Далее переоделись в гражданское, и на улице состоялся разбор. Дед у внучки явно обожаемый, но дисциплина - на уровне. Подойдёт, приобнимет его, а в разговор не вмешивается. Я тоже почти молчала. Слушала. Выяснилось: от меня на полном серьёзе ожидали сразу запомнить все условные знаки, но что поначалу реагирую на них замедленно (пока соображу, что к чему...) - это нормально. Для первого раза, Александр Иванович считает, - хорошо. Даже взлететь получилось.
Ах да. Открываю тайну. Какое было задание. На все 6 полётов. Научиться просто лежать на потоке в позе "бокс", на высоте метр или полтора от сетки. Меня, как видим, мотыляет по всей трубе. Хотя вот лежать на сетке брюхом - хорошо. За избыточную высоту никто не ругает)) Александр Иванович вскользь заметил, "ты гибкая, и всё время максимально прогибаешься, вот и лежишь". Упс. Я-то считала себя бревном. Вследствие чего и спину прогибала так, что между заходами в трубу аж позвонки похрустывали. Не знаю... Нормальный ребёнок в аэротрубе выгнут дугой. Вот примерно так:
 o_little-girl.jpg (319.71К)
Количество загрузок:: 0
Я? Ну бревно же. Очевидное. Хотя... Александр Иванович, полагаю, не на первую спину в аэротрубе смотрит. Может, не так уж и ошибается.
Получила задание видюшки скачать и смотреть.
- Как отсюда уезжать, знаешь?
- Ага.
- Вот остановка...
- 205 маршрутка,- вспомнила я, не подглядывая в гуглмап.
Подхожу к остановке... и маршрутка тоже подходит. Которая там раз в 27 минут.
Отдельного упоминания заслуживает морда после аэротрубы. Заметили, как там щёки по ветру полощутся?)) Это в метро, куда пересела после маршрутки. И абсолютно не надуваю щёки.
 IMG_20200825_181929.jpg (1.6МБ)
Количество загрузок:: 0
Через сутки, в раздевалке тренажёрного зала. Морда всё ещё квадратная, а не типичный для меня овал с лёгким низкоуглеводным провалом щёк.
 IMG_20200826_141942.jpg (1.98МБ)
Количество загрузок:: 0

#прыжкибезпарашюта #аэротруба #физкультура

[Камышовая кошка]

Мне второй раз за неделю сказали, я гибкая о_О Елена Владимировна, которая тоже под Юриным руководством лазает. Оказывается, бывает, что максимальный угол между бёдрами - меньше прямого о_О
К слову, живая видюха со скалодрома. Там в среду проходил клубный марафон (мальчик мой участвовал, ничего не занял, так как даже результаты свои регистрировать не стал. Дурак потому что. По новичкам он бы явно в первую тройку вошёл. 6С там какие-то позалазил). В четверг прихожу заниматься - трассы с марафона ещё остались. Ням-ням! Но это не отменяет обязанности залезть "долг", оставшийся с понедельника. Юра давал трассу, Елена Владимировна залезла, я - нет. Значит, на следующем занятии будь любезна осилить...


#скалолазание #боулдеринг #гибкость #домашниймальчик

[Камышовая кошка]

Гибкая?..
Вспоминаю заход в мост по стене. Расстояние от рук до стены, конечно, давно забыла => его приходится корректировать.

0:48 - на видео случайно попала знаменитая "точка Коленьки". Никак Дориану не нравился стандартный термин "мёртвая точка". Он придумал свой. В честь мальчика Коленьки, который поднимает штангу на бицепс, и в определённой точке может застрять. Так, что ни туды, ни сюды. Это и есть "точка Коленьки" (на видео легко заметить: я тоже застряла, ни туды, ни сюды). К ней же относится выражение "придти в Коленьку". И широко известное в узких кругах "между Коленькой и Переколенькой располагается Междуколье". Переколенька - это если перелетела. Например, на середине в стойку на руках выходила - и улетела на спину. Междуколье - область, где можно поймать баланс в стойке. Во, какое словотворчество)
Дориан сейчас уже не тот. Без нецензурной брани двух слов связать не в состоянии.

Но я не о том. Наконец-то руки дошли везде зарегистрироваться. В первых числах октября чемпионат какой-то Европы по армлифтингу. В Петербурге, халява, в одной дисциплине выступлю. 25-26 октября - Чемпионат мира по армлифтингу WAA. Москва, Долгопрудный. Ой-ёй-ёй, готовиться надо. 5-8 ноября - упс!!! - Чемпионат Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу в экипировке. Мне там КМСа бы подтвердить. Думала, чемпионат этот - где-то в декабре. А фигушки, мне через 2 месяца по троеборью выходить о_О Надо хоть вспомнить, на какое место надевать майку, бинты и комбез. И у мальчика-обнимальчика поинтересоваться, пойдёт он до начала ноября в окно, или как. Мне ж выводящий нужен...
...может, оно и к лучшему, что чемпионат города на месяц раньше. Отстреляюсь (мной после трёх выступлений в течение месяца будет точно впору пол вытирать) - и можно валить ко всем чертям...

#акробатика #гимнастическиймост #стойканаруках #точкаКоленьки #Дориан #50оттенковДориана #домашниймальчик

[Камышовая кошка]

Вообще говоря, всё не так односторонне, как кажется. Пока я вздыхаю, "никто со мной заниматься не хочет, вон разве что Юрец - проявляет чуть больше заинтересованности в занятиях, чем инфузория туфелька"... дядька самбист сообщение прислал. Фоточки. Что его подопечный поступил в балетку на бюджет. На фото, правда, ни одного чистого шпагата. Вывороты непонятные. Из-за которых в том же продольнике заднее бедро на пол ляжет никогда. Ну, и я-то знаю (от того, который заниматься со мной не хочет): к мальчикам в балетке огромных требований по гибкости нет. Три шпагата хотя б худо-бедно есть - и отлично.
Периодически нарисовывается Глеб на скалодроме. Тот самый, прынц-дрынц, который котиков предлагал в подарок. Этот готов помогать тянуться в "большой лягушке" совершенно нахаляву. Я, на первый раз, покрутила носом: "Давай как-нибудь потом". С того дня не виделись.
В итоге, вздохнув, что МСМК по рукопашному бою не отвечает на сообщения, собираюсь в зал и - знай наших.
Занимаюсь там... со своим любимым КМСом - то есть, сама. Инструкторы вторую тренировку подряд встречаются совершенно без головы. В пятницу в пустом зале девочка-инструктор учила новенькую приседать... и расположились они в полуметре от моей штанги, лежавшей на жимовой скамье. Ну, ладно. Чужая, простите, задница в поле бокового зрения меня отвлекает от жима 85 кг без экипы, но не настолько, чтобы не пожать. Инструктор не учла другое. Лифтёр на околомаксимальных весах может издавать достаточно громкие и неприятные звуки. Помните недавнюю видюшку с тягой 147,5? Приходит клиентка первый раз в зал, занимается с инструктором... и каково ей будет, если я у неё за спиной не сдержусь? А я эти звуки не очень-то контролирую.
И ладно там девочка. Сейчас инструктор по фитнесу - модная профессия. Сама 10 кг сбросила, розовые гантельки поподымала, 6-недельные курсы закончила - вот и пришла в зал, других учить. Откуда ей знать, что околомаксимальный вес подымать - это ж думать надо. И нормально сосредоточиться. В лифтёрском зале, когда хороший тренер подходил жать в майке, выключали музыку. И стояли все чётко там, где сказано: тренер хорошего тренера - вплотную к скамье, двое страхующих по бокам, третий страхующий за головой, остальные спортсмены - в полутора (!) метрах от скамьи, наблюдая за упражнением с угла 30-45 градусов (так виднее всего). Говорить во время подхода разрешалось, естественно, только двоим: тренеру и выполняющему подход спортсмену. На этом фоне я - очень даже непритязательна. Но в воскресенье вот в этого незнакомого мне инструктора хотелось кинуть первым попавшимся блином. Встал. В полуметре от очевидно большой штанги (да, 165 - это уже вес, если подходит не мужик 100+ килограммов). В поле его прямой видимости я весьма долго, не меньше полуминуты, и недвусмысленно сама влезаю в экипу. Отодвинуться на полметра?.. (как вон хотя бы его подопечный - он уже на вменяемом расстоянии, не мешается) Неее. Помолчать во время подхода тоже, наверное, религия не позволяет. Сам, поди, ничего околомаксимального сроду не подымал, вот и влезает, куда не надо.

Как можно заметить, я тут во всей возможной и невозможной экипировке. Тяги надела, потому что 160 предательски выскальзывали из рук. Особенно из левой. Взять на заметку: идёшь тянуть - магнезию с собой бери, в зале некоторые грифы - скользкие, держать тяжело.
170 потом от пола оторвала, тоже с тягами. Вот та-а-ак... Год в комбез не лазила, а некоторые вещи - не меняются. Центурион по-прежнему всё умеет.

#пауэрлифтингнавсюбашку #философское #тягасумо #TitanSuperCenturion

[Камышовая кошка]

На прошлой неделе мне два раза сказали, что я гибкая... сегодня и сама в это поверила...

(включить камеру в лямках и затянутом поясе - это ж перегнуться надо!)

#пауэрлифтингнавсюбашку #TitanSuperCenturion #акробатика #стойканаруках

[Камышовая кошка]

Вечером домашний мальчик сознался: потерял ключ. От тросика, которым велосипед привязывает. Тэкс, где ты прошлый раз этот ключ видел? Отвязывал велосипед. Положил ключ в кошелёк. Кошелёк - в ранец. Поехал фотографировать. Кошелёк всю дорогу не доставал. Достал только на лавочке возле дома. После чего обнаружил пропажу ключа (который религия не позволяла прикрепить к основной связке). Ладно, перепроверяем кошелёк. Мало ли, за подкладку ключ завалился. Нет? Одеваюсь.
- Ты куда? Ключ искать?
- Угу. Пока далеко не ушёл...
- Что ты там увидишь?
- Ключ увижу.
- Да я асфальт весь осмотрел.
- Знаем вас. Людей с условно нормальным зрением.
[Иногда удивительно, как человек со 100% остротой зрения не замечает что-то перед самым своим носом,- прим.Кошки]
Времени около 23 часов. Действительно, темновато. Потому в карман шорт отправляется швейцарский армейский нож с фонариком и точно такой же ключ, как был потерян (их в комплекте с тросиком шло два). Мальчик перепроверяет рюкзак - не туда ли завалился?.. Я - иду на улицу.
Минут через 10 возвращаюсь.
- Ключик-ключик, найди братика,- показываю уже два одинаковых ключа.

...никакой мистики. Скамейку у парадной осмотрела, прошлась по краю газона возле неё. Затем зарулила в диспетчерскую: "Здравствуйте, извините, пожалуйста, Вам вот такой ключ не приносили?" И точно...
А то мальчик уже расстраиваться начинал. Месяца полтора назад телефон выронил где-то - так и не нашёл. А телефон как раз разрядился. Жалко было. Теперь вот ключик потерял - хотя вроде, клал надёжно. Вот как в окно выходить на восемнадцатом этаже - так ему нормуль.

#бытовое #философское #домашниймальчик