Форум о сыроедении и здоровье: Дневник "неведомой зверушки" - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Дневник "неведомой зверушки" эксперименты с питанием и не только Оценка: ***** 10 Голосов

#5251 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4850
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 13 February 2020 - 01:22

Во вторник у нас намечался релиз. Соответственно, меня полдня таскали за хвост. Вечером - exotic tricks (трюки для экзота то есть), Дориан дал мне задание наверху сделать "четвёрку" оттуда руки - как в "игуану" и оттянуться типа как в "опасный мост". Очень хорошо. Полечу вниз головой - пусть сами релиз сдают. Как хотят.


#Дориан #50оттенковДориана #polefitness #фитнес #физкультура
2

#5252 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4850
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 13 February 2020 - 01:36

Вторая сторона. Хотя "четвёрку" на другую ногу делать поленилась.

Живая атмосфера занятий. Последнее время ещё постоянно смеёмся по поводу кофе и булок. У меня привычка брать с собой небольшой термос с кофе или чаем, которые во время занятий прихлёбываю. Дориана этот термос притягивает, как магнит. Феноменально, но в какой укромный уголок ни поставь - преподаватель непременно сядет рядом. Отсюда и появилась шутка, дескать, булки у тебя хорошие, кофе - тоже хороший, но я предпочитаю булки - отдельно, а кофе - отдельно. Дориану нравится кофе с сигаретой. Вкусы у всех разные)
На видео попала ещё одна забавная особенность. Про заднюю "аишу" изначально речи не шло. Я уже сходила, и тут преподаватель - опятькаквсегда. На этот раз внезапно запрошенный элемент не получился. Плечи растут в другую сторону, аднака. Заднюю "аишу" потом отдельно сделала, из "брасманки", куда заходила с шолдера.

#Дориан #50оттенковДориана #polefitness #фитнес #физкультура
1

#5253 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4850
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 13 February 2020 - 01:57

Сегодняшние занятия тоже не обошлись без смешного. На экзот пришли начинающие. После разминки иду за тряпкой, пилон протереть - мне одна из них говорит, дескать, "мы хотим как Вы". Я аж растерялась. Потому как для меня ситуация выглядела как "на службе за хвост затаскали, релиз у нас на сутки отложился, полдня сидела тестировала, как приклеенная, даже в зал не успела, к вечеру всё задрало - пошла к Дориану стресс снимать, во время разминки махала ушами, слонялась из угла в угол, несколько раз вставала на руки, отжималась в стойке на руках (и то не в полную амплитуду), сделала на руках 6 ежиных шажочков". Одним словом - приходила в чуйство, а не что-то там эдакое пыталась продемонстрировать.
Учениц было ровно столько же, сколько пилонов. Соответственно, с преподавателем палку делила я. А когда я на палке - он танцевал на "воздушном пилоне". Воображаемом то есть. Да, возле меня, но Дориан смотрит внимательно и за каблуками всегда следит. Ему и возле моего ранца сидеть уже давненько можно. В том числе, когда там два компьютера (бывает, служебный ноут ходит со мной). Компьютеры в раздевалке не оставишь - это понятно. Ранец логично расположить на широком подоконнике в танцевальном зале. Дориан любит сидеть там же. Я пару раз уточняла: мой бардак ему не мешает. И сидит аккуратно, к электронике не прислоняется.
Иногда мысли мои стал угадывать.
Вторым часом была акробатика. А я же в зал не успела. Плюс эта неделя - отдых между циклами по Шейко, время нагнать то, чего не хватает. Конкретно сейчас - мне не хватает плиометрии и изоляций на трицепс. Поэтому поотжималась за компанию с остальными. Но девочки отжимались с колен, а я - с хлопком. Карина смотрела и глазами хлопала) Ничего так, 3 подхода по 5 повторений. Новый личный рекорд :bb:
Видюшку покажу с приличными вертикальными отжиманиями. Прошлый четверг. Одно из свежих достижений - накошачилась до касания лбом коврика отжиматься.

Кому интересны технические детали - присмотритесь. Много чего умею плохонько => подстраиваюсь. Сначала надо кисти поставить так, чтобы без махов и прыгов встать на голову. Потом кисти расставить чуть пошире - на оптимальное для отжимания расстояние. Наконец, прогнуть спину, тем самым поменяв себе угол между руками и корпусом (движение получается ближе к жиму лёжа на наклонной скамье головой вверх, чем к жиму стоя. А на наклонной скамье жать легче, чем стоя).

#Дориан #50оттенковДориана #отжимания #фитнес #физкультура #эквилибр #стойканаруках #стойканаголове
2

#5254 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4850
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 19 February 2020 - 12:20

*
Популярное сообщение!

Как обычно, всё еле-еле успеваю. Однако, допинала себя хотя бы загрузить видяхи на ютуб.
Прошлый четверг. Дориан с утра пришёл с перетреном. Марина (онажеврач) советовала то витамин Д попить [без солнца, угу,- прим.Кошки], то температуру померить. Ибо повышенная - вроде как, недолечился от подхваченного перед выступлением гриппа (?) Я отвлеклась от связки на пилоне, присела рядом. Говорю тихонечко, дескать, температура от перетрена может меняться. Преподаватель кивает. И я всё понимаю. У нас, лифтёров, после выступления по троеборью вторая неделя - самая тяжёлая. Как физически, так и психологически. Танцору на первой неделе тяжело.
Тем же утром я всматривалась в его глаза, пока Дориан подзавис, придумывая для меня связку. Забавно, у него глаза активно шевелятся, когда думает. Однако, всматривалась на предмет их размера. Или мне кажется, или искажение от его очков, или... снова асимметрия?..
После 3 часов утренних занятий, я свалила домой. Дориан остался в студии, и там отнюдь не на диване сидел. Вечером по расписанию - растяжка и pole fitness. На второй час оставалась только я. Но преподаватель его не отменил. Бывает, перепадает мне такая плюшка. Когда он мог бы пойти домой... но остаётся. Руководительница этой студии параллельно проводила индив с ученицей. Зашла поинтересоваться, не помешают ли они нам, расположившись в том же зале. Да не помешают... Предложили сразу определиться, на каком я пилоне. Да на своём особо любимом, который на 3 мм толще остальных. Нет, это не подходит. Им нужны два пилона, и не могли бы мы сместиться вон на тот угловой. Я обратилась к Дориану:
- Нам оставляют только один угол? Это не дело, хозяин...
Сам-то он безотказный. А я вот - нет. Выяснилось, второй зал свободен, и девочкам не составляет проблемы заниматься там [я тогда искренне не понимаю, зачем было хотеть делить зал с нами,- прим.Кошки] Очень хорошо. Руководительница этой студии, вдобавок, склонна громко включать музыку. А нам... зачем нам музыка, тем более, чужая?.. Закрыть дверь - исключительно удачно, что Дориан довёл до потолка перегородку между залами, звук стал распространяться гораздо меньше, чем когда студия представляла собой, по сути, единое пространство.
Вот что примерно происходит, когда мы остаёмся одни...


#Дориан #50оттенковДориана #здоровье #флаги #polefitness
3

#5255 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4850
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 19 February 2020 - 12:24

Нечто среднее между физикой и геометрией. Только в трусах))

Утром был совсем уставший, а к вечеру - подраспрыгался... :tender:

#Дориан #50оттенковДориана #флаги #polefitness
2

#5256 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4850
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 19 February 2020 - 12:40

*
Популярное сообщение!

Зачем мы столько времени уделяем углам, точкам упора и подобным деталям? А вот. На следующий день, вечером: "А попробуй верхнюю руку на локоть?" Получился новый для меня флаг. Извините, данное видео - 18+, по причине ненормативной лексики со стороны второй присутствующей там ученицы. Пф-шшшш, сильно раздражает использование мата без веской на то причины. Ладно там в критической ситуации. Но чтоб почти ни одного элемента без ругани на пилоне не делать - это нелепо.

Значительную же часть того времени, пока не материлась, соученица рассказывала о своих многочисленных особенностях. Мешающих ей делать те или иные элементы. Уникальная кожа, которой никак не зацепиться за пилон, и т.д. и т.п. [Не можешь делать элементы на пилоне - чего пришла на занятие? Можешь делать элементы на пилоне - делай. По-моему, так...- прим.Кошки] Нытьём по поводу того, что "рогатку" она будет делать исключительно через согнутые колени (а не с прямыми ногами) - так достала, что я аж стала стараться выпрямить колени во время шолдера. Пусть и грязного, с пола прыжком, но колени-то выпрямить я могу.

#Дориан #50оттенковДориана #флаги #polefitness
3

#5257 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4850
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 20 February 2020 - 17:12

На прошлой неделе Олег, значиться, балансом озадачил. Я в этой связи пробую научиться заходить на "колесо сансары" на середине, а не возле пилона. Да, на то самое колесо, на которое меня у пилона прошлым летом Дориан затаскивал, как того бегемота.


#эквилибр #баланс #физкультура
2

Поделиться темой:


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

7 человек читают эту тему
0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . .