[Камышовая кошка]

Утром, приоткрыв веки, обнаружила возле себя широкоплечее мужское тело и сквозь сон подумала, "сейчас тянуться будет..." На диагональный шпагат, ага. Неслабо перепутала. Вернувшегося из отпуска в воскресенье домашнего мальчика с Дорианом) Немудрено. Дориан последнее время часто рядом. Одет, как правило, довольно условно (или это моё живое воображение не воспринимает облегающие лосины как препятствие...) Вчера вечером его до остановки провожала - на прощание обняла по-медвежачьи. Надо проявить о хозяине заботу. А то мало ли, ходют тут по району всякие.
Вот тут - это мы ещё нормальные.

Тут у Дориана ещё даже почти не зажимало спину. Так, прихватит - повернётся-потянется, отпустит. Капут наступил в прошлую среду (10 июля), когда прихватило вплоть до похода к массажисту. Началась жуть в виде курса массажа в сочетании с миорелаксантами (чего он меня в воскресенье-то в таком же упражнении "карусель" уронил, а в понедельник чуть не уронил?..) Дориану, впрочем, мало что мешает. То с подоконника прыгает, хватается за пилон и крутится, то ещё чего весёлое придумывает. И не ноет :tender: Спину проверял, потому как по симптомам массажист запугал возможной протрузией. Сходил на рентген. В поликлинике на него отреагировали, примерно как обычно: "Чего пришёл-то??")) Всё нормально там, тьфу-тьфу-тьфу.
Мне - так и вовсе распрекрасно, тьфу-тьфу-тьфу. На ногах стою не совсем уверенно, руки держат плоховато - так это от общего избытка физических нагрузок. В понедельник, в точно такой же "карусели", как на видео, чуть головой в Дориана не ушла - но не ушла же, на руках выжалась. Валентина - и то заметила, что нас колбасит. Обоих. Но уверенно решила, будто бы мы специально. Ага, да. Специально на ногах плохо стоим))
...да, именно в этом упражнении Дориан может сделать "берёзку" - прямо с висящей на ногах мной. Когда силёнок хватает, конечно. И там же мы регулярно привязываем мне к щиколоткам верёвки или резинки, чтоб затягивать удобнее.

#Дориан #50оттенковДориана #здоровье #гибкаяспина #растяжка #физкультура

[Камышовая кошка]

А это вчера. Два дохлых кандидата в мастера. Я старалася пройти боком хотя бы всю эту стену, но нет. Очень тяжело %(


#Дориан #50оттенковДориана #здоровье #акробатика #эквилибр #стойканаруках #колесо #рандат

[Камышовая кошка]

На заднем плане - преподаватель с девочками разбирает шене. А я осваиваю новую штуку - переход из стойки на руках в стойку на предплечьях. Дориан обхохотался, когда показала, насколько неуклюже это делаю (типичный pas de ours).

Если присмотреться - видно и синяки на голенях, и разодранный подъём правой ступни... "Кровь, пот, мозоли нам не в тягость. На раны плюй - не до того..." (с)
...из забавного. В этой новой студии Дориану выделили в раздевалке отдельный закрывающийся на ключ шкафчик. До меня только после занятий дошло, почему преподаватель давал мне свою связку ключей и просил из ящика забрать его каблуки. Сперва подумала, стесняется проходить через зал, где шли занятия танцами у детей, с женской обувью в руках. Мало ли, мамочки подумают штопопало и т.п.
После занятий - дошло. Это танцевальная студия. Раздевалка, как и в большинстве подобных заведений, одна. Женская. И это только до меня по 2,5 часа доходит, почему туда не может так просто зайти девочка с небритым лицом и яйцами снаружи :girl_haha:

#Дориан #50оттенковДориана #здоровье #акробатика #эквилибр #стойканаруках #шене

[Камышовая кошка]

Переходы. С рук на локти. Того, чему я научилась в понедельник, Дориану оказалось мало. Во вторник он придумал упражнение...


#Дориан #50оттенковДориана #акробатика #эквилибр #стойканаруках

[Камышовая кошка]

Меня ждал более висёлый вариант, всего с одной ногой в резинке. Камера стоИт не совсем удачно, не видно, что я делаю именно такие же переходы с рук на локти, как преподаватель в предыдущей видяхе. Но видно, что мы начали, помимо прочего, учиться подавать руки совсем уж снизу. Максимально использовать инерцию, а не силу. Сроду бы не поверила, что из такого положения вообще могу на руки встать. Там же надо прямо кидаться на стену. Как бешеный бык.


#Дориан #50оттенковДориана #акробатика #эквилибр #стойканаруках

[Камышовая кошка]

А это длинное видео. Живой фрагмент живого занятия))
В стойку на руках захожу не с первого подпрыга, потому что там надо попасть. Между мной и "швейцарской лестницей" (с) лежит сложенный вдвое коврик. Кисти надо поставить на голый пол между ковриком и "швейцарской лестницей", но близко к коврику, чтобы локтями-то потом на мягенькое придти.


#Дориан #50оттенковДориана #акробатика #эквилибр #стойканаруках

[Камышовая кошка]

Это во вторник учились. Далее была среда, а среда - это скалодром. Вторую неделю подряд к нам присоединяется Полина. Полину Олег учит лазить уже год. Какой-то огромной пропасти в скалолазных умениях между ней и собой я не нахожу. Хотя уж на скалах занимаюсь совсем без фанатизма. Раз в неделю - ну, что это? Впрочем, способности у всех разные. В отличие от меня, у Полины идеально подходящее для скалолазания телосложение: рост выше, чем у нас с Олегом, длинные руки и ноги, небольшая масса тела. Возможно, отчасти поэтому она уделяет маловато внимания технике (а зачем, если и без того можно залезть). С другой стороны, моё явное преимущество - сила. Где-то прыгнуть и схватиться, как Полина, - это нет, а вот просто так подтянуться, несмотря на солидную массу, - это я могу) К тому же, как я поняла, Полина - девушка Олега. Дежавю: жёны бывших тренеров почему-то начинали интересоваться тренажёрным залом. Хотя до появления меня у мужа - жёны ничего такого физического не делали) Конкретно в случае с Олегом ревновать ко мне - по-моему, очень странно. Достаточно на морду мою посмотреть. Будет же видно, что четвёртый десяток давно разменяла?! (плюс аццкие пятна акне) А Олегу с Полиной лет примерно по 20-22. Ну, какое тут. Впрочем, не уверена, чья была инициатива, чтобы мы с Полиной занимались одновременно. Может, Олег таким методом хочет подтолкнуть к развитию... нас обеих. Меня вот иной раз вслух спрашивает, в чём, по моему мнению, у Полины ошибка на данной трассе. Да как же я скажу. Если сама ещё даже не попробовала тут залезть. Но вот глазами видно: Полину на каждой попытке сносит то туда, то сюда - видимо, корпус надо как-то по-другому располагать относительно скалодрома...
Впрочем, не влезаю. Не моего ума дело. Сама-то в отношениях... третий год опыту, и всё делаю неправильно и плохо (и кстати, Олегу вскользь упоминала своего парня). Давайте я вам лучше скалолазные видюшки покажу)
Вот трасса 5В. Олег в позапрошлую среду эту трассу нам с Полиной дал самую первую, типа для разминки. Просто показал последовательность зацепок. Обе залезли, а инструктор потом такую трассу разметил. Которую я в прошлую среду ради видюшки ещё раз залезла. А потом ещё раз, чтоб почище получилось (в первом залазе не понравилось, что очень тянулась к финишной зацепке).


#скалодром #скалолазание #отношения #философское #растяжка